Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Мука из белой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, обогащенная, с добавлением пшеничной муки: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Мука из белой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, обогащенная, с добавлением пшеничной муки

Калорийность и пищевая ценность Мука из белой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, обогащенная, с добавлением пшеничной муки

Энергетическая ценность (калорийность) Мука из белой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, обогащенная, с добавлением пшеничной муки составляет 348 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 348
Белки, гр 8,41
Углеводы, гр 67,13
Жиры, гр 2,85

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Мука из белой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, обогащенная, с добавлением пшеничной муки" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 348 17.4
17.4%
Белки, гр 8,41 5.33
5.33%
Углеводы, гр 67,13 26.8
26.8%
Жиры, гр 2,85 4.55
4.55%

Микро- и макроэлементы в Мука из белой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, обогащенная, с добавлением пшеничной муки

Мука из белой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, обогащенная, с добавлением пшеничной муки содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,4
Зола, г. 4,98
Вода, г. 10,33
Пищевые волокна, г. 6,3
Натрий, мг 1319
Калий, мг 207
Фосфор, мг 651
Магний, мг 54
Кальций, мг 299
Медь, мкг 139
Цинк, мг 1,39
Железо, мг 4,95

Витамины в Мука из белой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, обогащенная, с добавлением пшеничной муки

Мука из белой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, обогащенная, с добавлением пшеничной муки содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,713
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,433
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,385
Витамин B9 (фолиевая), мкг 264
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 5,202
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,383
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Кукурузная мука 331 7,2 1,5 72,1
Маисовая мука, из желтой кукурузы, обогащенная 365 9,28 3,86 76,29
Мука из белой кукурузы крупного помола, необогащенная 369 7,25 1,79 75,15
Мука из белой кукурузы крупного помола, обогащенная 369 7,25 1,79 75,15
Мука из белой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, обогащенная 355 8,41 1,72 67,69
Мука из белой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, обогащенная, без добавок 334 8,28 3,4 63,58
Мука из белой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, обогащенная, с добавлением пшеничной муки 348 8,41 2,85 67,13
Мука из белой кукурузы, обогащенная 365 9,34 3,78 66,67
Мука из белой цельнозерновой кукурузы 361 6,93 3,86 69,55
Мука из белой цельнозерновой кукурузы крупного помола 362 8,12 3,59 69,59
Мука из голубой цельнозерновой кукурузы, (маиз морадо) 364 8,75 5,09 65,49
Мука из желтой кукурузы 361 6,93 3,86 69,55
Мука из желтой кукурузы крупного помола 362 8,12 3,59 69,59
Мука из желтой кукурузы крупного помола, необогащенная 369 7,25 1,79 75,15
Мука из желтой кукурузы крупного помола, обогащенная 369 7,25 1,79 75,15
Мука из желтой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, обогащенная 355 8,41 1,72 67,69
Мука из желтой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, без добавок, обогащенная 334 8,28 3,4 63,58
Мука из желтой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, с добавлением пшеничной муки, обогащенная 348 8,41 2,85 67,13
Мука из желтой кукурузы, необогащенная 375 5,59 1,39 82,75