Фруктовые Вафли: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Фруктовые Вафли

Калорийность и пищевая ценность Фруктовые Вафли

Энергетическая ценность (калорийность) Фруктовые Вафли составляет 278 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 278
Белки, гр 6,4
Углеводы, гр 44,8
Жиры, гр 8,24

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Фруктовые Вафли" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 278 13.9
13.9%
Белки, гр 6,4 4
4%
Углеводы, гр 44,8 17.6
17.6%
Жиры, гр 8,24 18.18
18.18%

Микро- и макроэлементы в Фруктовые Вафли

Фруктовые Вафли содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 6,1
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 1,681
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 4,377
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 1,614
Холестерин, мг 12
Натрий, мг 616
Калий, мг 137

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Вафли 310 7,3 9,55 48,84
Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна 267 9,22 11,22 33,33
Фруктовые Вафли 278 6,4 8,24 44,8
Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные) 312 7,19 9,61 49,29
Вафельные трубочки с начинкой 491 4,6 22,9 69,1
Венские вафли 368,6 5,52 17,32 47,13
Вафли венские с карамелью 424 8,1 19,4 53,3
Вафли венские со взбитыми сливками 489 4,8 23,3 50,5
Вафли с жирной начинкой 539 3,4 30,2 64,7
Вафли с фруктовой начинкой 350 3,2 2,8 80,9
Вафли на вафельнице 319,3 4,8 18,6 35,5
Вафли с жировыми начинками 542 3,9 30,6 62,5
Вафли с фруктово-ягодными начинками 354 2,8 3,3 77,3