Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные)

Калорийность и пищевая ценность Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные)

Энергетическая ценность (калорийность) Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные) составляет 312 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 312
Белки, гр 7,19
Углеводы, гр 49,29
Жиры, гр 9,61

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 312 15.6
15.6%
Белки, гр 7,19 4.67
4.67%
Углеводы, гр 49,29 19.6
19.6%
Жиры, гр 9,61 20.45
20.45%

Микро- и макроэлементы в Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные)

Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 5,02
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 1,638
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 4,914
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 2,197
Холестерин, мг 15
Натрий, мг 730
Калий, мг 144

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Вафли 310 7,3 9,55 48,84
Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна 267 9,22 11,22 33,33
Фруктовые Вафли 278 6,4 8,24 44,8
Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные) 312 7,19 9,61 49,29
Вафельные трубочки с начинкой 491 4,6 22,9 69,1
Венские вафли 368,6 5,52 17,32 47,13
Вафли венские с карамелью 424 8,1 19,4 53,3
Вафли венские со взбитыми сливками 489 4,8 23,3 50,5
Вафли с жирной начинкой 539 3,4 30,2 64,7
Вафли с фруктовой начинкой 350 3,2 2,8 80,9
Вафли на вафельнице 319,3 4,8 18,6 35,5
Вафли с жировыми начинками 542 3,9 30,6 62,5
Вафли с фруктово-ягодными начинками 354 2,8 3,3 77,3