Калорийность и пищевая ценность Свела, тушенная с яблоками
Энергетическая ценность (калорийность) Свела, тушенная с яблоками составляет 46,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
46,5 |
| Белки, гр |
0,4 |
| Углеводы, гр |
2,5 |
| Жиры, гр |
4 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Свела, тушенная с яблоками" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
46,5 |
2.3 |
|
| Белки, гр |
0,4 |
0 |
|
| Углеводы, гр |
2,5 |
0.8 |
|
| Жиры, гр |
4 |
9.09 |
|
Микро- и макроэлементы в Свела, тушенная с яблоками
Свела, тушенная с яблоками содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Моно- и дисахариды, г. |
1,6 |
| Зола, г. |
0,2 |
| Крахмал, г. |
0,05 |
| Вода, г. |
87,4 |
| Органические кислоты, г. |
0,05 |
| Пищевые волокна, г. |
0,5 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр |
0,005 |
| Натрий, мг |
9,8 |
| Калий, мг |
61,1 |
| Фосфор, мг |
10 |
| Магний, мг |
3,8 |
| Кальций, мг |
11 |
| Сера, мг |
1,2 |
| Медь, мкг |
26,3 |
| Бор, мкг |
51,5 |
| Алюминий, мкг |
5,9 |
| Йод, мкг |
1,5 |
| Марганец, мг |
0,093 |
| Хром, мкг |
3 |
| Фтор, мкг |
3,9 |
| Молибден, мкг |
2 |
| Ванадий, мкг |
9,8 |
| Кобальт, мкг |
0,3 |
| Никель, мкг |
2,8 |
| Рубидий, мкг |
65,4 |
| Селен, мкг |
0,02 |
| Цинк, мг |
0,0822 |
| Железо, мг |
0,3 |
| Хлор, мг |
9,4 |
Витамины в Свела, тушенная с яблоками
Свела, тушенная с яблоками содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин |
Значение |
| Витамин B1 (тиамин), мг |
0,005 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,01 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,02 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг |
2,2 |
| Витамин C, мг |
0,8 |
| Витамин E (ТЭ), мг |
0,1 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
0,1064 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,02 |
| Витамин D, мкг |
0,01 |
| Витамин A, мг |
0,04 |
| Холин, мг |
6,9 |
| Витамин A (РЭ), мкг |
40 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,02 |
| Витамин PP, мг |
0,04 |
| Витамин H (биотин), мкг |
0,2 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Свекла тушеная
|
106,3 |
2,7 |
5,5 |
12,2 |
|
Свекла тушеная в сметане или соусе
|
144,3 |
2,3 |
10,6 |
10,7 |
|
Свекла тушеная с яблоками
|
166,1 |
2 |
11,8 |
13,9 |
|
Свекла, тушенная в сметанном соусе
|
174,8 |
2,6 |
12,7 |
13,3 |
|
Свекла, фаршированная творогом и изюмом
|
177,9 |
6,2 |
11,5 |
13,2 |
|
|
Свела, тушенная с яблоками
|
46,5 |
0,4 |
4 |
2,5 |
|
Свекла с творогом
|
69,5 |
10,1 |
0,9 |
5,5 |
|
Свекла пикантная
|
58,3 |
1,3 |
1,6 |
10,3 |
