Ирландский содовый хлеб, приготовленный по рецепту: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Ирландский содовый хлеб, приготовленный по рецепту
Энергетическая ценность (калорийность) Ирландский содовый хлеб, приготовленный по рецепту составляет 290 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 290 |
Белки, гр | 6,6 |
Углеводы, гр | 53,4 |
Жиры, гр | 5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Ирландский содовый хлеб, приготовленный по рецепту" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 290 | 14.5 |
|
Белки, гр | 6,6 | 4 |
|
Углеводы, гр | 53,4 | 21.2 |
|
Жиры, гр | 5 | 11.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Ирландский содовый хлеб, приготовленный по рецепту
Ирландский содовый хлеб, приготовленный по рецепту содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,111 |
Холестерин, мг | 18 |
Зола, г. | 1,9 |
Вода, г. | 30,1 |
Пищевые волокна, г. | 2,6 |
Натрий, мг | 398 |
Калий, мг | 266 |
Фосфор, мг | 114 |
Магний, мг | 23 |
Кальций, мг | 81 |
Медь, мкг | 130 |
Марганец, мг | 0,355 |
Селен, мкг | 16 |
Цинк, мг | 0,57 |
Железо, мг | 2,69 |
Витамины в Ирландский содовый хлеб, приготовленный по рецепту
Ирландский содовый хлеб, приготовленный по рецепту содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,298 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,269 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,25 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,083 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 47 |
Витамин C, мг | 0,8 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 2,405 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,05 |
Витамин A, мг | 0,045 |
Витамин A (РЭ), мкг | 48 |