Хлеб подовый из обойной муки (пшеничной 2 сорта): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Хлеб подовый из обойной муки (пшеничной 2 сорта)

Энергетическая ценность (калорийность) Хлеб подовый из обойной муки (пшеничной 2 сорта) составляет 208 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	208
Белки, гр	8
Углеводы, гр	40,1
Жиры, гр	1,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Хлеб подовый из обойной муки (пшеничной 2 сорта)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	208	10.4	10.4%
Белки, гр	8	5.33	5.33%
Углеводы, гр	40,1	16	16%
Жиры, гр	1,5	2.27	2.27%

Микро- и макроэлементы в Хлеб подовый из обойной муки (пшеничной 2 сорта)

Хлеб подовый из обойной муки (пшеничной 2 сорта) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	2,4
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,3
Зола, г.	2
Крахмал, г.	37,7
Вода, г.	41
Органические кислоты, г.	0,6
Пищевые волокна, г.	6,8
Натрий, мг	356
Калий, мг	217
Фосфор, мг	234
Магний, мг	66
Кальций, мг	33
Сера, мг	67
Медь, мкг	265
Бор, мкг	48
Кремний, мг	2,2
Йод, мкг	3,2
Марганец, мг	1,613
Фтор, мкг	14,5
Молибден, мкг	16
Ванадий, мкг	66
Кобальт, мкг	2,8
Селен, мкг	6
Цинк, мг	1,31
Железо, мг	4,4
Хлор, мг	960

Витамины в Хлеб подовый из обойной муки (пшеничной 2 сорта)

Хлеб подовый из обойной муки (пшеничной 2 сорта) содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,25
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,09
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,29
Витамин B9 (фолиевая), мкг	26
Витамин E (ТЭ), мг	2,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	5,3
Холин, мг	61
Витамин A (РЭ), мкг	1
Бэта-каротин, мг	0,005
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,46
Витамин PP, мг	3,7
Витамин H (биотин), мкг	2,15

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Хлеб из Мультизерна	251	10	3,8	46,4
Хлеб из Закваски	274	8,8	3	51,9
Хлеб Французский или Венский	274	8,8	3	51,9
Хлеб с Изюмом	274	7,9	4,4	52,3
Хлеб	201	7,7	1,4	37,7
Хлеб пумперникель	250	8,7	3,1	41
Овсяный хлеб	269	8,4	4,4	44,5
Банановый хлеб	326	4,3	10,5	53,5
Зерновой хлеб	228	8,6	1,4	45,1
Хлеб домашний	251	7,9	0,9	51,9
Хлеб с отрубями	248	8,8	3,4	43,8
Бездрожжевой хлеб	177,71	5,77	0,51	37,54
Хлеб солодовый	236	7,5	0,7	50,6
Хлеб соевый	282	52	1,25	17,45
Хлеб серый	279,99	10,36	3,12	51,43
Хлеб кукурузный	266	6,7	7,1	43,5
Хлеб гречневый	227,65	7,07	2,49	45,84
Чесночный хлеб	255	4,9	23,6	128,5
Хлеб с сухофруктами	253	11	4	43
Хлеб хала	267	7,9	2,7	51,5
Хлеб с семечками	302,12	10,5	10,12	43,39
Хлеб с бананом, на маргарине	326	4,3	10,5	53,5
Хлеб, бостон коричневый, консервированный	195	5,2	1,5	38,6
Хлеб, кукурузная мука, сухая смесь, обогащенный	418	7	12,2	63
Хлеб из кукурузной муки, приготовленный из сухой смеси	314	7,2	10	45,7
Хлеб из кукурузной муки, приготовленный по рецепту, из маложирного (2%-ым) молока	266	6,7	7,1	43,5
Хлеб, молотая пшеница	260	8,7	3,9	44
Яичный хлеб	283	9,5	6	45,5
Хлеб, французский или венский (на закваске)	289	11,75	1,83	54,04
Ирландский содовый хлеб, приготовленный по рецепту	290	6,6	5	53,4
Итальянский хлеб	271	8,8	3,5	47,3
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)	265	13,36	4,23	35,94
Хлеб из смеси злаков, тосты (цельнозерновой)	288	14,52	4,6	39,01
Овсяный хлеб с отрубями	236	10,4	4,4	35,3
Хлеб с овсяными отрубями, тосты	259	11,4	4,8	38,8
Белковый хлеб (с клейковиной)	245	12,1	2,2	40,8
Хлеб из грубой непросеянной ржаной муки	250	8,7	3,1	41
Хлеб с изюмом, обогащенный	274	7,9	4,4	48
Хлеб с изюмом, тосты, обогащенный	297	8,6	4,8	52,2
Хлеб низкокалорийный из овсяных отрубей	201	8	3,2	29,3
Овсяный хлеб низкокалорийный	210	7,6	3,5	43,3
Хлеб с отрубями риса	243	8,9	4,6	38,6
Хлеб из пророщенного зерна	261	9,6	2,9	46,2
Хлеб из цельного зерна	247	12,95	3,35	34,49
Хлеб из цельного зерна, приготовленный по рецепту	278	8,4	5,4	45,4
Хлеб из кукурузы, сухая смесь, необогащенная (содержит смесь для кукурузных кексов)	418	7	12,2	63
Хлеб, с изюмом, необогащенный	274	7,9	4,4	48
Хлеб зерновой (мука в/с и зерно дробленое)	228	8,6	1,4	45,1
Хлеб паляница	243	8,3	1	49,9
Хлеб подовый из обойной муки (пшеничной 2 сорта)	208	8	1,5	40,1