Хлеб соловецкий (мука 1 и 2 сорта): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Хлеб соловецкий (мука 1 и 2 сорта)
Энергетическая ценность (калорийность) Хлеб соловецкий (мука 1 и 2 сорта) составляет 237 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 237 |
Белки, гр | 8,3 |
Углеводы, гр | 47,9 |
Жиры, гр | 1,2 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Хлеб соловецкий (мука 1 и 2 сорта)" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 237 | 11.85 |
|
Белки, гр | 8,3 | 5.33 |
|
Углеводы, гр | 47,9 | 18.8 |
|
Жиры, гр | 1,2 | 2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Хлеб соловецкий (мука 1 и 2 сорта)
Хлеб соловецкий (мука 1 и 2 сорта) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Бор, Кремний, Йод, Марганец, Фтор, Ванадий, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 2,7 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,2 |
Зола, г. | 2,1 |
Крахмал, г. | 45,2 |
Вода, г. | 36 |
Органические кислоты, г. | 0,4 |
Пищевые волокна, г. | 4,1 |
Натрий, мг | 412 |
Калий, мг | 254 |
Фосфор, мг | 118 |
Магний, мг | 62 |
Кальций, мг | 32 |
Бор, мкг | 48 |
Кремний, мг | 2,2 |
Йод, мкг | 3,2 |
Марганец, мг | 0,825 |
Фтор, мкг | 14,5 |
Ванадий, мкг | 66 |
Селен, мкг | 6 |
Цинк, мг | 1 |
Железо, мг | 4,3 |
Хлор, мг | 900 |
Витамины в Хлеб соловецкий (мука 1 и 2 сорта)
Хлеб соловецкий (мука 1 и 2 сорта) содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Бор, Кремний, Йод, Марганец, Фтор, Ванадий, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,22 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,08 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 25 |
Витамин E (ТЭ), мг | 1,8 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 4 |
Холин, мг | 40 |
Витамин A (РЭ), мкг | 2 |
Бэта-каротин, мг | 0,012 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,3 |
Витамин PP, мг | 2,5 |