Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)
Энергетическая ценность (калорийность) Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) составляет 198 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 198 |
Белки, гр | 6,6 |
Углеводы, гр | 39,6 |
Жиры, гр | 1,2 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 198 | 9.9 |
|
Белки, гр | 6,6 | 4 |
|
Углеводы, гр | 39,6 | 15.6 |
|
Жиры, гр | 1,2 | 2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)
Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цирконий, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 1,7 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,2 |
Зола, г. | 1,9 |
Крахмал, г. | 37,9 |
Вода, г. | 41,8 |
Органические кислоты, г. | 0,9 |
Пищевые волокна, г. | 8 |
Натрий, мг | 406 |
Калий, мг | 235 |
Фосфор, мг | 150 |
Магний, мг | 47 |
Кальций, мг | 47 |
Сера, мг | 60 |
Медь, мкг | 183 |
Бор, мкг | 50 |
Кремний, мг | 5,5 |
Алюминий, мкг | 1500 |
Титан, мкг | 45 |
Стронций, мкг | 200 |
Йод, мкг | 4,4 |
Марганец, мг | 1,2 |
Хром, мкг | 3 |
Фтор, мкг | 24 |
Молибден, мкг | 25 |
Ванадий, мкг | 43 |
Кобальт, мкг | 2 |
Никель, мкг | 40 |
Селен, мкг | 5,5 |
Олово, мкг | 35 |
Цирконий, мкг | 25 |
Цинк, мг | 1,2 |
Железо, мг | 3,9 |
Хлор, мг | 900 |
Витамины в Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)
Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цирконий, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,17 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,08 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,14 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 29 |
Витамин E (ТЭ), мг | 1,4 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 2,6 |
Холин, мг | 60 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,45 |
Витамин PP, мг | 1,2 |
Витамин H (биотин), мкг | 1,7 |