Корень сельдерея, вареный, с солью: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Корень сельдерея, вареный, с солью

Энергетическая ценность (калорийность) Корень сельдерея, вареный, с солью составляет 27 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	27
Белки, гр	0,96
Углеводы, гр	5,9
Жиры, гр	0,19

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Корень сельдерея, вареный, с солью" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	27	1.35	1.35%
Белки, гр	0,96	0	0%
Углеводы, гр	5,9	2	2%
Жиры, гр	0,19	0	0%

Микро- и макроэлементы в Корень сельдерея, вареный, с солью

Корень сельдерея, вареный, с солью содержит следующие элементы: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Зола, г.	0,64
Вода, г.	92,3
Натрий, мг	297
Калий, мг	173
Фосфор, мг	66
Магний, мг	12
Кальций, мг	26
Медь, мкг	43
Марганец, мг	0,096
Селен, мкг	0,4
Цинк, мг	0,2
Железо, мг	0,43

Витамины в Корень сельдерея, вареный, с солью

Корень сельдерея, вареный, с солью содержит следующие витамины: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,027
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,037
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,101
Витамин B9 (фолиевая), мкг	3
Витамин C, мг	3,6
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,427
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,203

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Корень лопуха (репейника)	72	1,53	0,15	14,04
Коренья	47	1,4	0,5	9,2
Корень галангала	0,1	0,1	0,1	0,1
Корень цикория	380	10	0	50
Корень солодки	375	0	0,05	93,55
Корень лотоса	74	2,6	0,1	12,33
Корень любистока	20	3,7	0,4	7,6
Овсяный корень козлобородник	82	3,3	0,2	15,3
Корень куркумы	325	12,7	13,8	58,2
Корень девясила	15	2,9	0	0,2
Корень дягиля	20	3,7	0,4	7,6
Корень ириса	0	0	0	0
Корень аира	0	0	0	0
Корень женьшеня	41,2	0	0	10
Корень валерианы	0,1	0	0	0
Корень мыльной травы (сапонария)	0,1	0	0	0
Вассаби, корень, сырой	109	4,8	0,63	15,74
Корень имбиря, сырой	80	1,82	0,75	15,77
Корень лопуха, вареный, без соли	88	2,09	0,14	21,15
Корень лопуха, вареный, с солью	88	2,09	0,14	19,35
Корень лопуха, сырой	72	1,53	0,15	14,04
Корень лотоса, вареный, без соли	66	1,58	0,07	12,92
Корень лотоса, вареный, с солью	66	1,58	0,07	12,92
Корень лотоса, сырой	74	2,6	0,1	17,23
Корень сельдерея, вареный, без соли	27	0,96	0,19	4,7
Корень сельдерея, вареный, с солью	27	0,96	0,19	5,9
Корень сельдерея, сырой	42	1,5	0,3	7,4
Корень цикория, сырой	73	1,4	0,2	17,51
Пастернак (корень)	47	1,4	0,5	9,2
Петрушка (корень)	51	1,5	0,6	10,1