Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Маринованный арбуз: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Маринованный арбуз

Калорийность и пищевая ценность Маринованный арбуз

Энергетическая ценность (калорийность) Маринованный арбуз составляет 36,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 36,5
Белки, гр 0,5
Углеводы, гр 9
Жиры, гр 0,09

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Маринованный арбуз" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 36,5 1.8
1.8%
Белки, гр 0,5 0
0%
Углеводы, гр 9 3.6
3.6%
Жиры, гр 0,09 0
0%

Микро- и макроэлементы в Маринованный арбуз

Маринованный арбуз содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 4,9
Зола, г. 0,5
Вода, г. 87,2
Органические кислоты, г. 77,5
Пищевые волокна, г. 2,4
Натрий, мг 21,7
Калий, мг 57,6
Фосфор, мг 5,9
Магний, мг 191,6
Кальций, мг 19,7
Сера, мг 3,6
Медь, мкг 5,4
Марганец, мг 0,005
Молибден, мкг 2,2
Кобальт, мкг 0,3
Цинк, мг 0,012
Железо, мг 0,9
Хлор, мг 1193,8

Витамины в Маринованный арбуз

Маринованный арбуз содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,05
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,07
Витамин B9 (фолиевая), мкг 6,3
Витамин C, мг 2,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,283
Витамин A, мг 0,08
Витамин A (РЭ), мкг 80
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Арбуз 25 0,6 0,1 5,8
Арбузы консервированные 36,5 0,5 0,09 9
Маринованный арбуз 36,5 0,5 0,09 9
Желтый арбуз 38 0,6 0,1 6,2
Арбуз, сырой 30 0,61 0,15 7,15
Арбуз консервированный 36,5 0,5 0,09 9