Гуава, соус, приготовленный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Гуава, соус, приготовленный

Энергетическая ценность (калорийность) Гуава, соус, приготовленный составляет 36 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	36
Белки, гр	0,32
Углеводы, гр	5,88
Жиры, гр	0,14

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Гуава, соус, приготовленный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	36	1.8	1.8%
Белки, гр	0,32	0	0%
Углеводы, гр	5,88	2	2%
Жиры, гр	0,14	0	0%

Микро- и макроэлементы в Гуава, соус, приготовленный

Гуава, соус, приготовленный содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	5,88
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,04
Зола, г.	0,5
Вода, г.	89,56
Пищевые волокна, г.	3,6
Натрий, мг	4
Калий, мг	225
Фосфор, мг	11
Магний, мг	7
Кальций, мг	7
Медь, мкг	77
Марганец, мг	0,108
Селен, мкг	0,5
Цинк, мг	0,17
Железо, мг	0,18

Витамины в Гуава, соус, приготовленный

Гуава, соус, приготовленный содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,026
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,013
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,09
Витамин B9 (фолиевая), мкг	5
Витамин C, мг	146,4
Витамин E (ТЭ), мг	0,55
Витамин К (филлохинон), мкг	1,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,42
Холин, мг	4,1
Витамин A (РЭ), мкг	14
Бэта-каротин, мг	0,17

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Карамбола	31	1,04	0,33	3,93
Личи	66	0,83	0,44	15,23
Маракуйя	68	2,4	0,4	13,4
Хурма	67	0,5	0,4	15,3
Мангостин	62	0,55	0,3	15
Лонган	60	1,31	0,1	14,04
Черимойя	74	1,65	0,62	15,4
Тамаринд	239	2,8	0,6	62,5
Гранадилла	46	0,5	0,1	8
Пепино	80	0	0	22
Тамарилло	50	0	0	12,5
Нони	44	0,1	0,3	10
Баиль	48	0,6	0,3	9
Джекфрут	94	1,47	0,3	22,41
Дуриан	147	1,47	5,33	23,29
Кивано	44	1,78	1,26	7,56
Марула	48	0,6	0,5	9,6
Мушмула	52	0	0	14
Нойна	47	0,4	0,4	9,8
Питахайя	40	0,5	0,5	13
Рамбутан	82	0,65	0,2	20
Рука Будды	34	0,9	0,1	3
Салак	50	0	0	12
Саподилла	83	0,44	1,1	14,66
Сизигиум	25	0,6	0,3	5,7
Аки	151	1	15	8
Азимина	159	2	13	4
Гуарана	26	0,1	0	6,5
Джаботикаба	49	0,8	0,3	9,6
Магический фрукт	30	0	0	7,7
Чемпедак	117	2,1	0,6	26,1
Маранг	125	2,5	0,7	27,3
Купуасу	72	0,8	2	13
Наранхилла	25	0,44	0,22	5,6
Мора	34	1,5	0,5	5,9
Гуанабана (Сметанное яблоко)	47	0,9	0,4	9,8
Аргания колючая	295	0,1	0,1	0,1
Панданус (кьюра)	0,1	0	0	0
Мушмула японская	47	0,43	0,2	10,44
Пассифлора голубая (кавалерская звезда)	68	2,4	0,4	13,4
Плоды померанца (чинотто)	53	0,81	0,31	11,54
Мушмула германская	52,5	0	0	14
Гуава земляничная	69	0,58	0,6	17,36
Араза	28	1,2	0,2	4
Авара	0,1	0	0	0
Вампи	0,1	0	0	0
Билимби (Огуречное дерево)	40	0,61	0,3	6
Каламондин (Цитрофортунелла)	53	0,81	0,31	11
Кепел	47	0,9	0,4	9,8
Корлан	82	0,65	0,2	18