Булка ярославская: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Булка ярославская

Калорийность и пищевая ценность Булка ярославская

Энергетическая ценность (калорийность) Булка ярославская составляет 294 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 294
Белки, гр 7,6
Углеводы, гр 53,7
Жиры, гр 5,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Булка ярославская" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 294 14.7
14.7%
Белки, гр 7,6 4.67
4.67%
Углеводы, гр 53,7 21.2
21.2%
Жиры, гр 5,3 11.36
11.36%

Микро- и макроэлементы в Булка ярославская

Булка ярославская содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 7,5
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,7
Зола, г. 1,2
Крахмал, г. 46,2
Вода, г. 28,8
Органические кислоты, г. 0,3
Пищевые волокна, г. 3,1
Натрий, мг 279
Калий, мг 132
Фосфор, мг 86
Магний, мг 32
Кальций, мг 21
Сера, мг 56
Медь, мкг 135
Йод, мкг 3
Марганец, мг 0,848
Хром, мкг 2,8
Фтор, мкг 23
Молибден, мкг 12
Кобальт, мкг 2,2
Цинк, мг 0,732
Железо, мг 2
Хлор, мг 485

Витамины в Булка ярославская

Булка ярославская содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,16
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,06
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,16
Витамин B9 (фолиевая), мкг 31
Витамин E (ТЭ), мг 2,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 3
Холин, мг 53
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,3
Витамин PP, мг 1,6
Витамин H (биотин), мкг 1,9
Витамин E, мг 4

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Английская Сдобная Булочка 227 8,87 1,69 44,17
Сладкая Булочка 372 6,2 16,4 50,9
Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом) 372 6,2 16,4 50,9
Сладкая Булочка с Корицей 372 6,2 16,4 50,9
Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью 378 5,01 15,23 56,62
Булка из Теста с Закваской 274 8,8 3 51,9
Булочки для хот-догов 339 8,7 7,5 60,6
Булочки для гамбургеров 272 7 4 52
Булочки 339 7,9 9,4 55,5
Рогалик 357,13 7,9 10,83 57,52
Сочник 274,19 10,13 8,81 40,5
Сдобные булочки 339 7,9 9,4 55,5
Ватрушка 256 11,9 6,4 37,5
Булочка бриошь 304 5,2 7,5 57,2
Брецель 300 20 6 35
Крендель 338 8,2 3,1 69,34
Булочки плюшки 334 7,6 8,83 56,37
Пампушки 215,3 5,8 3,9 41,9
Пампушки с чесноком 299 8,6 3,3 58,8
Багель 339 7,9 9,4 55,5
Сайка 339 7,9 9,4 55,5
Плетенка 267 7,9 2,7 51,5
Коврижка 354 4,43 5,53 67,47
Бабка из черного хлеба с яблоками 189,7 2,6 9 26,2
Бабушкины Рогалики 320,7 4,5 19,6 33,7
Ватрушки (из дрожжевого теста) 319,3 13,3 11,9 42,5
Коврижка "Диетическая" 154,7 5 3,8 26,8
Булка с молочной сывороткой 260 7,8 3 49,2
Булка черкизовская 286 7,9 5,5 50,1
Булка ярославская 294 7,6 5,3 53,7
Булки городские 265 7,7 2,4 52,9
Булочка калорийная 337 7,6 10 53,8
Булочки молочные 257 8,8 2,2 50,3
Булочки сдобные 339 7,9 9,4 55,5
Булочки столичная с молочной сывороткой 269 8,4 2,2 53,7
Булочки столичные 269 8,4 2,2 53,7
Рожки к чаю 312 8,4 5,6 56,8