Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Булочки сдобные: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Булочки сдобные

Калорийность и пищевая ценность Булочки сдобные

Энергетическая ценность (калорийность) Булочки сдобные составляет 339 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 339
Белки, гр 7,9
Углеводы, гр 55,5
Жиры, гр 9,4

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Булочки сдобные" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 339 16.95
16.95%
Белки, гр 7,9 4.67
4.67%
Углеводы, гр 55,5 22
22%
Жиры, гр 9,4 20.45
20.45%

Микро- и макроэлементы в Булочки сдобные

Булочки сдобные содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 15,9
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 2,3
Холестерин, мг 54
Зола, г. 1,2
Крахмал, г. 39,6
Вода, г. 23,7
Органические кислоты, г. 0,2
Пищевые волокна, г. 2,1
Натрий, мг 268
Калий, мг 114
Фосфор, мг 89
Магний, мг 13
Кальций, мг 31
Железо, мг 1,3

Витамины в Булочки сдобные

Булочки сдобные содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,11
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,08
Витамин E (ТЭ), мг 4
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,2
Витамин A, мг 0,018
Витамин A (РЭ), мкг 19
Бэта-каротин, мг 0,005
Витамин PP, мг 1
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Английская Сдобная Булочка 227 8,87 1,69 44,17
Сладкая Булочка 372 6,2 16,4 50,9
Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом) 372 6,2 16,4 50,9
Сладкая Булочка с Корицей 372 6,2 16,4 50,9
Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью 378 5,01 15,23 56,62
Булка из Теста с Закваской 274 8,8 3 51,9
Булочки для хот-догов 339 8,7 7,5 60,6
Булочки для гамбургеров 272 7 4 52
Булочки 339 7,9 9,4 55,5
Рогалик 357,13 7,9 10,83 57,52
Сочник 274,19 10,13 8,81 40,5
Сдобные булочки 339 7,9 9,4 55,5
Ватрушка 256 11,9 6,4 37,5
Булочка бриошь 304 5,2 7,5 57,2
Брецель 300 20 6 35
Крендель 338 8,2 3,1 69,34
Булочки плюшки 334 7,6 8,83 56,37
Пампушки 215,3 5,8 3,9 41,9
Пампушки с чесноком 299 8,6 3,3 58,8
Багель 339 7,9 9,4 55,5
Сайка 339 7,9 9,4 55,5
Плетенка 267 7,9 2,7 51,5
Коврижка 354 4,43 5,53 67,47
Бабка из черного хлеба с яблоками 189,7 2,6 9 26,2
Бабушкины Рогалики 320,7 4,5 19,6 33,7
Ватрушки (из дрожжевого теста) 319,3 13,3 11,9 42,5
Коврижка "Диетическая" 154,7 5 3,8 26,8
Булка с молочной сывороткой 260 7,8 3 49,2
Булка черкизовская 286 7,9 5,5 50,1
Булка ярославская 294 7,6 5,3 53,7
Булки городские 265 7,7 2,4 52,9
Булочка калорийная 337 7,6 10 53,8
Булочки молочные 257 8,8 2,2 50,3
Булочки сдобные 339 7,9 9,4 55,5
Булочки столичная с молочной сывороткой 269 8,4 2,2 53,7
Булочки столичные 269 8,4 2,2 53,7
Рожки к чаю 312 8,4 5,6 56,8