Рулет бисквитный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Рулет бисквитный

Калорийность и пищевая ценность Рулет бисквитный

Энергетическая ценность (калорийность) Рулет бисквитный составляет 325 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 325
Белки, гр 7,4
Углеводы, гр 24,81
Жиры, гр 22,75

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Рулет бисквитный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 325 16.25
16.25%
Белки, гр 7,4 4.67
4.67%
Углеводы, гр 24,81 9.6
9.6%
Жиры, гр 22,75 50
50%

Микро- и макроэлементы в Рулет бисквитный

Рулет бисквитный содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,82
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,96
Холестерин, мг 183,13
Зола, г. 0,69
Крахмал, г. 7,05
Вода, г. 39,46
Органические кислоты, г. 0,2
Пищевые волокна, г. 0,94
Натрий, мг 48,82
Калий, мг 231,4
Фосфор, мг 173,51
Магний, мг 25,48
Кальций, мг 41,85
Сера, мг 75,63
Медь, мкг 316,85
Алюминий, мкг 2,44
Стронций, мкг 0,83
Йод, мкг 7,04
Марганец, мг 421,32
Хром, мкг 1,38
Фтор, мкг 79,53
Молибден, мкг 6,17
Кобальт, мкг 3,88
Селен, мкг 0,09
Олово, мкг 0,63
Цинк, мг 996,96
Железо, мг 1,77
Хлор, мг 58,32

Витамины в Рулет бисквитный

Рулет бисквитный содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,08
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,18
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,14
Витамин B9 (фолиевая), мкг 12,32
Витамин C, мг 0,22
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,48
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,18
Витамин D, мкг 0,74
Витамин A, мг 0,27
Холин, мг 81,79
Витамин H (биотин), мкг 6,64
Витамин E, мг 2,51

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Мясной Рулет 204 16,16 12,11 6,52
Мясной Рулет из Говядины 204 16,16 12,11 6,52
Мясной Рулет из Говядины и Свинины 191 16,73 10,42 6,43
Мясной Рулет из Курицы или Индейки 169 20,19 5,94 7,52
Куриный рулет 110 16,64 2,73 4,66
Шоколадный бисквитный рулет 417 4,4 21,4 50,2
Рулет бисквитный 325 7,4 22,75 24,81
Рулет Лимон 311 6,3 14 39,4
Рулет Черника 288 7 10,4 41,6
Рулет из баранины по-башкирски 190,5 14,5 11,4 7,9
Рулет из говядины 387,3 32,5 28,1 1,3
Рулет из курицы со свининой и черносливом 281 18,5 19,6 8,2
Рулет из печени с яблоками 124,3 6,2 9,8 3,1
Рулет из рыбы 159,6 10,6 7,4 13,5
Рулет или запеканка картофельные с овощами или овощами и грибами 128,8 4,3 6,1 15,2
Рулет мясной с черносливом 202,9 13,2 13,7 7,3
Рулет с луком и яйцом 255,5 17,8 16,5 9,5
Рулет с макаронами или яйцом 287,1 16,2 13,9 26
Рулет яичный с морковью 198,6 9,9 15,7 4,7
Рулетики куриные 142 17,1 7,9 0,7
Рулетики мясные, фаршированные капустой, по-домашнему 460,4 16 40,5 8,7
Рулет "Мираж гурмана" 304,9 5,5 14,9 39,7