Рулетики куриные: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Рулетики куриные

Калорийность и пищевая ценность Рулетики куриные

Энергетическая ценность (калорийность) Рулетики куриные составляет 142 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 142
Белки, гр 17,1
Углеводы, гр 0,7
Жиры, гр 7,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Рулетики куриные" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 142 7.1
7.1%
Белки, гр 17,1 11.33
11.33%
Углеводы, гр 0,7 0
0%
Жиры, гр 7,9 15.91
15.91%

Микро- и макроэлементы в Рулетики куриные

Рулетики куриные содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,5
Холестерин, мг 38,3
Зола, г. 0,1
Крахмал, г. 0,2
Вода, г. 14
Органические кислоты, г. 0,009
Пищевые волокна, г. 0,01
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,2
Натрий, мг 56,1
Калий, мг 142,5
Фосфор, мг 102,6
Магний, мг 14,7
Кальций, мг 25,9
Сера, мг 14,9
Медь, мкг 7,7
Алюминий, мкг 4,2
Стронций, мкг 1,4
Йод, мкг 2,2
Марганец, мг 0,0079
Хром, мкг 0,5
Фтор, мкг 5,6
Молибден, мкг 0,8
Кобальт, мкг 0,8
Селен, мкг 0,2
Олово, мкг 1,1
Цинк, мг 0,119
Железо, мг 1,5
Хлор, мг 20,5

Витамины в Рулетики куриные

Рулетики куриные содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,05
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,02
Витамин B9 (фолиевая), мкг 0,9
Витамин C, мг 0,09
Витамин E (ТЭ), мг 0,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 5,7386
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,07
Витамин D, мкг 0,2
Витамин A, мг 0,04
Холин, мг 19,7
Витамин A (РЭ), мкг 40
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,1
Витамин PP, мг 2,9
Витамин H (биотин), мкг 1,7

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Мясной Рулет 204 16,16 12,11 6,52
Мясной Рулет из Говядины 204 16,16 12,11 6,52
Мясной Рулет из Говядины и Свинины 191 16,73 10,42 6,43
Мясной Рулет из Курицы или Индейки 169 20,19 5,94 7,52
Куриный рулет 110 16,64 2,73 4,66
Шоколадный бисквитный рулет 417 4,4 21,4 50,2
Рулет бисквитный 325 7,4 22,75 24,81
Рулет Лимон 311 6,3 14 39,4
Рулет Черника 288 7 10,4 41,6
Рулет из баранины по-башкирски 190,5 14,5 11,4 7,9
Рулет из говядины 387,3 32,5 28,1 1,3
Рулет из курицы со свининой и черносливом 281 18,5 19,6 8,2
Рулет из печени с яблоками 124,3 6,2 9,8 3,1
Рулет из рыбы 159,6 10,6 7,4 13,5
Рулет или запеканка картофельные с овощами или овощами и грибами 128,8 4,3 6,1 15,2
Рулет мясной с черносливом 202,9 13,2 13,7 7,3
Рулет с луком и яйцом 255,5 17,8 16,5 9,5
Рулет с макаронами или яйцом 287,1 16,2 13,9 26
Рулет яичный с морковью 198,6 9,9 15,7 4,7
Рулетики куриные 142 17,1 7,9 0,7
Рулетики мясные, фаршированные капустой, по-домашнему 460,4 16 40,5 8,7
Рулет "Мираж гурмана" 304,9 5,5 14,9 39,7