Сливки или сметана взбитые: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Сливки или сметана взбитые
Энергетическая ценность (калорийность) Сливки или сметана взбитые составляет 231,3 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 231,3 |
Белки, гр | 2,4 |
Углеводы, гр | 17,5 |
Жиры, гр | 17,3 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сливки или сметана взбитые" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 231,3 | 11.55 |
|
Белки, гр | 2,4 | 1.33 |
|
Углеводы, гр | 17,5 | 6.8 |
|
Жиры, гр | 17,3 | 38.64 |
|
Микро- и макроэлементы в Сливки или сметана взбитые
Сливки или сметана взбитые содержит следующие элементы: Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Вода, г. | 0,02 |
Натрий, мг | 30,5 |
Калий, мг | 94,9 |
Фосфор, мг | 52 |
Магний, мг | 6,9 |
Кальций, мг | 74,9 |
Медь, мкг | 18,2 |
Йод, мкг | 7,8 |
Марганец, мг | 0,0026 |
Фтор, мкг | 14,7 |
Молибден, мкг | 4,3 |
Кобальт, мкг | 0,3 |
Селен, мкг | 0,3 |
Цинк, мг | 0,2254 |
Железо, мг | 0,2 |
Хлор, мг | 62,4 |
Витамины в Сливки или сметана взбитые
Сливки или сметана взбитые содержит следующие витамины: Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,03 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,1 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,05 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 6,5 |
Витамин C, мг | 0,3 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,5 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,4884 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,4 |
Витамин D, мкг | 0,1 |
Витамин A, мг | 0,2 |
Холин, мг | 41,3 |
Витамин A (РЭ), мкг | 200 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,3 |
Витамин PP, мг | 0,09 |
Витамин H (биотин), мкг | 3,5 |