Творожный соус: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Творожный соус
Энергетическая ценность (калорийность) Творожный соус составляет 118,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 118,8 |
Белки, гр | 8,4 |
Углеводы, гр | 4,2 |
Жиры, гр | 7,7 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Творожный соус" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 118,8 | 5.9 |
|
Белки, гр | 8,4 | 5.33 |
|
Углеводы, гр | 4,2 | 1.6 |
|
Жиры, гр | 7,7 | 15.91 |
|
Микро- и макроэлементы в Творожный соус
Творожный соус содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 1,7 |
Холестерин, мг | 0,6 |
Зола, г. | 0,6 |
Вода, г. | 35 |
Органические кислоты, г. | 67,7 |
Пищевые волокна, г. | 1,7 |
Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,1 |
Натрий, мг | 44,1 |
Калий, мг | 127 |
Фосфор, мг | 101,3 |
Магний, мг | 15,1 |
Кальций, мг | 104,5 |
Сера, мг | 13,5 |
Медь, мкг | 67,8 |
Бор, мкг | 27,4 |
Алюминий, мкг | 7,8 |
Стронций, мкг | 2,7 |
Йод, мкг | 4,3 |
Марганец, мг | 0,0155 |
Хром, мкг | 0,6 |
Фтор, мкг | 20,3 |
Молибден, мкг | 7 |
Кобальт, мкг | 1,2 |
Селен, мкг | 9,6 |
Олово, мкг | 2 |
Цинк, мг | 0,315 |
Железо, мг | 0,3 |
Хлор, мг | 1119 |
Витамины в Творожный соус
Творожный соус содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,03 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,2 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,1 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 15,9 |
Витамин C, мг | 6,9 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,2 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,5944 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,6 |
Витамин D, мкг | 0,04 |
Витамин A, мг | 0,09 |
Холин, мг | 36,9 |
Витамин A (РЭ), мкг | 90 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,2 |
Витамин PP, мг | 0,2 |
Витамин H (биотин), мкг | 3,5 |