Страус, внутренняя часть ноги, приготовленная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Страус, внутренняя часть ноги, приготовленная
Энергетическая ценность (калорийность) Страус, внутренняя часть ноги, приготовленная составляет 141 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 141 |
Белки, гр | 29,01 |
Жиры, гр | 1,94 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Страус, внутренняя часть ноги, приготовленная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 141 | 7.05 |
|
Белки, гр | 29,01 | 19.33 |
|
Жиры, гр | 1,94 | 2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Страус, внутренняя часть ноги, приготовленная
Страус, внутренняя часть ноги, приготовленная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,7 |
Холестерин, мг | 73 |
Зола, г. | 0,76 |
Вода, г. | 69,95 |
Натрий, мг | 83 |
Калий, мг | 352 |
Фосфор, мг | 244 |
Магний, мг | 25 |
Кальций, мг | 6 |
Сера, мг | 290,1 |
Медь, мкг | 148 |
Марганец, мг | 0,018 |
Селен, мкг | 36,5 |
Цинк, мг | 4,71 |
Железо, мг | 3,12 |
Витамины в Страус, внутренняя часть ноги, приготовленная
Страус, внутренняя часть ноги, приготовленная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,237 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,298 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,555 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 16 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,22 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 7,274 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 6,36 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1,342 |