Калорийность и пищевая ценность Приготовленный Сельдерей
Энергетическая ценность (калорийность) Приготовленный Сельдерей составляет 39 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
39 |
| Белки, гр |
0,81 |
| Углеводы, гр |
3,93 |
| Жиры, гр |
2,54 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Приготовленный Сельдерей" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
39 |
1.95 |
|
| Белки, гр |
0,81 |
0 |
|
| Углеводы, гр |
3,93 |
1.2 |
|
| Жиры, гр |
2,54 |
4.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Приготовленный Сельдерей
Приготовленный Сельдерей содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Моно- и дисахариды, г. |
2,29 |
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
0,486 |
| МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
1,153 |
| ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
0,77 |
| Натрий, мг |
307 |
| Калий, мг |
275 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Сельдерей
|
14 |
0,69 |
0,17 |
2,97 |
|
|
Приготовленный Сельдерей
|
39 |
0,81 |
2,54 |
3,93 |
|
Сельдерей, вареный, без соли
|
18 |
0,83 |
0,16 |
2,4 |
|
Сельдерей, вареный, с солью
|
18 |
0,83 |
0,16 |
2,4 |
|
Сельдерей, мякоть, сушеная
|
319 |
11,3 |
2,1 |
63,7 |
|
Сельдерей, сырой
|
16 |
0,69 |
0,17 |
1,37 |
|
Сельдерей (корень)
|
34 |
1,3 |
0,3 |
6,5 |
|
Сельдерей корень сушеный
|
186,4 |
7,8 |
2 |
36,6 |
