Трепанг: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Трепанг

Энергетическая ценность (калорийность) Трепанг составляет 152,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	152,8
Белки, гр	11,2
Углеводы, гр	2,6
Жиры, гр	10,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Трепанг" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	152,8	7.6	7.6%
Белки, гр	11,2	7.33	7.33%
Углеводы, гр	2,6	0.8	0.8%
Жиры, гр	10,9	22.73	22.73%

Микро- и макроэлементы в Трепанг

Трепанг содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	2,2
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	0,006
Зола, г.	0,3
Крахмал, г.	0,3
Вода, г.	27,7
Органические кислоты, г.	0,06
Пищевые волокна, г.	1,1
Натрий, мг	6,8
Калий, мг	72,6
Фосфор, мг	20,4
Магний, мг	91,8
Кальций, мг	84,3
Сера, мг	14,3
Медь, мкг	18,7
Бор, мкг	44,1
Алюминий, мкг	88,1
Йод, мкг	0,7
Марганец, мг	0,0507
Хром, мкг	0,4
Фтор, мкг	6,8
Кобальт, мкг	1,1
Никель, мкг	0,7
Рубидий, мкг	104,8
Цинк, мг	0,1872
Железо, мг	3,2
Хлор, мг	5,5

Витамины в Трепанг

Трепанг содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,01
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,07
Витамин B9 (фолиевая), мкг	4,2
Витамин C, мг	5,4
Витамин E (ТЭ), мг	4,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	1,9292
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,02
Витамин H (биотин), мкг	0,2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Трепанг	152,8	11,2	10,9	2,6
Чернила каракатицы	79	16,24	0,7	0,82
Замороженный морской коктейль	124	2,1	3,6	1,8
Морепродукты	85	1	0	0,1
Морские ежи	84	13,8	4,3	2,5
Мясо криля	97	17,5	1,8	2,8
Мясо черепах	89	19,8	0,5	0
Консервированные морепродукты	61	10	1,7	1,3
Ирландский мох карраген	49	1,51	0,16	10,99
Лягушачьи лапки, сырые	73	16,4	0,3
Медуза, сушеная с солью	36	5,5	1,4
Черепаха зеленая, сырая	89	19,8	0,5
Мясо ластоногих	113	24,5	1,7
Паста "Океан"	88	17,5	2