Креветка, все виды, обжаренная в панировке: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Креветка, все виды, обжаренная в панировке

Энергетическая ценность (калорийность) Креветка, все виды, обжаренная в панировке составляет 242 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	242
Белки, гр	21,39
Углеводы, гр	11,07
Жиры, гр	12,28

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Креветка, все виды, обжаренная в панировке" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	242	12.1	12.1%
Белки, гр	21,39	14	14%
Углеводы, гр	11,07	4.4	4.4%
Жиры, гр	12,28	27.27	27.27%

Микро- и макроэлементы в Креветка, все виды, обжаренная в панировке

Креветка, все виды, обжаренная в панировке содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	2,087
Холестерин, мг	177
Зола, г.	1,99
Вода, г.	52,86
Пищевые волокна, г.	0,4
Натрий, мг	344
Калий, мг	225
Фосфор, мг	218
Магний, мг	40
Кальций, мг	67
Медь, мкг	274
Марганец, мг	0,1
Фтор, мкг	166
Селен, мкг	41,7
Цинк, мг	1,38
Железо, мг	1,26

Витамины в Креветка, все виды, обжаренная в панировке

Креветка, все виды, обжаренная в панировке содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,129
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,136
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,098
Витамин B9 (фолиевая), мкг	18
Витамин C, мг	1,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	3,07
Витамин B12 (кобаламины), мкг	1,87
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,35

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Креветки	144	27,59	2,35	1,24
Запеченные или Жареные Креветки	154	24,47	5,03	1,17
Креветки (Вареные или на Пару)	138	26,5	2,26	1,19
Королевские креветки	87	18,3	1,2	0,8
Тигровые креветки	89	19,2	0,6	0
Консервированные креветки	100	20,42	1,36	0
Маринованные креветки	60	12,2	1,28	0
Лангустин	112	20,6	1,51	2,43
Креветка, все виды, искусственная, сделаная из сурими	101	12,39	1,47	9,13
Креветка, все виды, консервированная	100	20,42	1,36
Креветка, все виды, обжаренная в панировке	242	21,39	12,28	11,07
Креветка, все виды, приготовленная на пару	99	20,91	1,08
Креветка, все виды, сырая	106	20,31	1,73	0,91
Креветка антарктическая (мясо) варено-мороженая	98	20,5	1,6	0,3
Креветка антарктическая натуральная. Консервы	82	17,7	1,1	0,3
Креветка дальневосточная (мясо)	87	18,3	1,2	0,8
Креветки дальневосточные консервированные	88	17,5	2