Киви пюре: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Киви пюре

Энергетическая ценность (калорийность) Киви пюре составляет 47 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	47
Белки, гр	0,8
Углеводы, гр	8,2
Жиры, гр	0,4

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Киви пюре" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	47	2.35	2.35%
Белки, гр	0,8	0	0%
Углеводы, гр	8,2	3.2	3.2%
Жиры, гр	0,4	0	0%

Микро- и макроэлементы в Киви пюре

Киви пюре содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	7,9
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,1
Зола, г.	0,7
Крахмал, г.	0,3
Вода, г.	83,4
Органические кислоты, г.	2,5
Пищевые волокна, г.	4
Натрий, мг	5
Калий, мг	303
Фосфор, мг	33
Магний, мг	24
Кальций, мг	41
Железо, мг	0,8

Витамины в Киви пюре

Киви пюре содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,03
Витамин C, мг	100
Витамин E (ТЭ), мг	0,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,5
Витамин A (РЭ), мкг	17
Бэта-каротин, мг	0,1
Витамин PP, мг	0,4

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Киви	61	1,14	0,52	14,66
Актинидия	47	0,8	4	8,1
Киви (китайский крыжовник) со склада, сырое	61	0,99	0,44	11,48
Киви (китайский крыжовник), свежий, сырой	61	1,14	0,52	11,66
Киви подварка	243	0,4	0,2	58,9
Киви пюре	47	0,8	0,4	8,2