Калорийность и пищевая ценность Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром
Энергетическая ценность (калорийность) Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром составляет 98 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
98 |
Белки, гр |
6,88 |
Углеводы, гр |
7,73 |
Жиры, гр |
4,81 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
98 |
4.9 |
|
Белки, гр |
6,88 |
4 |
|
Углеводы, гр |
7,73 |
2.8 |
|
Жиры, гр |
4,81 |
9.09 |
|
Микро- и макроэлементы в Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром
Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
3,08 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
2,915 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
1,353 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
0,238 |
Холестерин, мг |
13 |
Натрий, мг |
299 |
Калий, мг |
178 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Баклажан
|
24 |
1,01 |
0,19 |
5,7 |
|
Приготовленные Баклажаны
|
65 |
0,79 |
3,85 |
8,31 |
|
Жареные Баклажаны в Тесте
|
148 |
2,4 |
10,75 |
11,58 |
|
Рататуй
|
72 |
0,79 |
5,63 |
5,58 |
|
Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром
|
98 |
6,88 |
4,81 |
7,73 |
|
Баклажаны консервированные
|
49 |
0,9 |
0,7 |
7,27 |
|
Маринованные баклажаны
|
49 |
0,9 |
0,7 |
7,27 |
|
Баклажан, вареный, без соли
|
35 |
0,83 |
0,23 |
6,23 |
|
Баклажан, вареный, с солью
|
33 |
0,83 |
0,23 |
5,64 |
|
Баклажан, сырой
|
24 |
1,01 |
0,19 |
2,3 |
|
Баклажаны маринованные
|
49 |
0,9 |
0,7 |
7,27 |
|
Баклажаны
|
24 |
1,2 |
0,1 |
4,5 |