Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Ягодный мусс: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Ягодный мусс

Калорийность и пищевая ценность Ягодный мусс

Энергетическая ценность (калорийность) Ягодный мусс составляет 167 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 167
Белки, гр 1,2
Углеводы, гр 41,2
Жиры, гр 0,8

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Ягодный мусс" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 167 8.35
8.35%
Белки, гр 1,2 0.67
0.67%
Углеводы, гр 41,2 16.4
16.4%
Жиры, гр 0,8 0
0%

Микро- и макроэлементы в Ягодный мусс

Ягодный мусс содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 38,1
Зола, г. 0,5
Крахмал, г. 2,5
Вода, г. 54,4
Органические кислоты, г. 1,1
Пищевые волокна, г. 1,2
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,03
Натрий, мг 25,3
Калий, мг 116,2
Фосфор, мг 39,3
Магний, мг 11,6
Кальций, мг 44,8
Сера, мг 11,8
Медь, мкг 85,9
Бор, мкг 66,2
Алюминий, мкг 10,5
Стронций, мкг 3,6
Йод, мкг 665
Марганец, мг 0,0864
Хром, мкг 0,4
Фтор, мкг 51,2
Молибден, мкг 6
Кобальт, мкг 1
Селен, мкг 0,4
Олово, мкг 2,7
Цинк, мг 0,1931
Железо, мг 0,8
Хлор, мг 38,7

Витамины в Ягодный мусс

Ягодный мусс содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,06
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,08
Витамин B9 (фолиевая), мкг 9,9
Витамин C, мг 9,5
Витамин E (ТЭ), мг 0,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,4992
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,08
Витамин D, мкг 0,01
Витамин A, мг 0,07
Холин, мг 4,9
Витамин A (РЭ), мкг 70
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,2
Витамин PP, мг 0,3
Витамин H (биотин), мкг 1,3
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Мусс 225 4,14 16 15,47
Шоколадный мусс 142,45 3,22 4,18 23,28
Вишневый мусс 150,7 5,9 0,1 33,7
Клюквенный мусс 71 1,2 0,08 17,5
Мусс из растворимого кофе 104,3 4,1 1,5 19,9
Мусс из ревеня 87,6 0,9 0,07 22,2
Мусс из ржаной муки 94,9 0,9 0,1 24,1
Мусс из смородины 113,3 2,1 0,06 27,8
Мусс из тыквы 91,7 2,1 0,07 22,1
Мусс клюквенный 81,9 2,3 0,06 19,3
Мусс лимонный 115,1 2,4 0,03 28,1
Мусс яблочный (на крупе манной) 81,1 0,9 0,2 20,3
Ягодный мусс 167 1,2 0,8 41,2
Яичный мусс 142,3 5,9 3,5 23,4