Калорийность и пищевая ценность Яичный мусс
Энергетическая ценность (калорийность) Яичный мусс составляет 142,3 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
142,3 |
Белки, гр |
5,9 |
Углеводы, гр |
23,4 |
Жиры, гр |
3,5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Яичный мусс" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
142,3 |
7.1 |
|
Белки, гр |
5,9 |
3.33 |
|
Углеводы, гр |
23,4 |
9.2 |
|
Жиры, гр |
3,5 |
6.82 |
|
Микро- и макроэлементы в Яичный мусс
Яичный мусс содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
0,2 |
Холестерин, мг |
162 |
Зола, г. |
0,3 |
Крахмал, г. |
0,02 |
Вода, г. |
21,3 |
Органические кислоты, г. |
0,3 |
Пищевые волокна, г. |
0,04 |
Ненасыщеные жирные кислоты, гр |
0,9 |
Натрий, мг |
67 |
Калий, мг |
177,8 |
Фосфор, мг |
67,5 |
Магний, мг |
8,1 |
Кальций, мг |
32 |
Сера, мг |
52,7 |
Медь, мкг |
84,6 |
Бор, мкг |
120,8 |
Алюминий, мкг |
51 |
Йод, мкг |
6,6 |
Марганец, мг |
0,0317 |
Хром, мкг |
3 |
Фтор, мкг |
19,8 |
Молибден, мкг |
4,5 |
Ванадий, мкг |
1,9 |
Кобальт, мкг |
3,3 |
Никель, мкг |
7,9 |
Рубидий, мкг |
29,2 |
Цинк, мг |
0,3901 |
Железо, мг |
1,9 |
Хлор, мг |
45,5 |
Витамины в Яичный мусс
Яичный мусс содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,04 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,1 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,08 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
3,3 |
Витамин C, мг |
9,1 |
Витамин E (ТЭ), мг |
0,9 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
1,1794 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,1 |
Витамин D, мкг |
0,6 |
Витамин A, мг |
0,1 |
Холин, мг |
71,3 |
Витамин A (РЭ), мкг |
100 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,4 |
Витамин PP, мг |
0,2 |
Витамин H (биотин), мкг |
5,9 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Мусс
|
225 |
4,14 |
16 |
15,47 |
|
Шоколадный мусс
|
142,45 |
3,22 |
4,18 |
23,28 |
|
Вишневый мусс
|
150,7 |
5,9 |
0,1 |
33,7 |
|
Клюквенный мусс
|
71 |
1,2 |
0,08 |
17,5 |
|
Мусс из растворимого кофе
|
104,3 |
4,1 |
1,5 |
19,9 |
|
Мусс из ревеня
|
87,6 |
0,9 |
0,07 |
22,2 |
|
Мусс из ржаной муки
|
94,9 |
0,9 |
0,1 |
24,1 |
|
Мусс из смородины
|
113,3 |
2,1 |
0,06 |
27,8 |
|
Мусс из тыквы
|
91,7 |
2,1 |
0,07 |
22,1 |
|
Мусс клюквенный
|
81,9 |
2,3 |
0,06 |
19,3 |
|
Мусс лимонный
|
115,1 |
2,4 |
0,03 |
28,1 |
|
Мусс яблочный (на крупе манной)
|
81,1 |
0,9 |
0,2 |
20,3 |
|
Ягодный мусс
|
167 |
1,2 |
0,8 |
41,2 |
|
Яичный мусс
|
142,3 |
5,9 |
3,5 |
23,4 |