Яичный мусс: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Яичный мусс

Калорийность и пищевая ценность Яичный мусс

Энергетическая ценность (калорийность) Яичный мусс составляет 142,3 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 142,3
Белки, гр 5,9
Углеводы, гр 23,4
Жиры, гр 3,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Яичный мусс" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 142,3 7.1
7.1%
Белки, гр 5,9 3.33
3.33%
Углеводы, гр 23,4 9.2
9.2%
Жиры, гр 3,5 6.82
6.82%

Микро- и макроэлементы в Яичный мусс

Яичный мусс содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,2
Холестерин, мг 162
Зола, г. 0,3
Крахмал, г. 0,02
Вода, г. 21,3
Органические кислоты, г. 0,3
Пищевые волокна, г. 0,04
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,9
Натрий, мг 67
Калий, мг 177,8
Фосфор, мг 67,5
Магний, мг 8,1
Кальций, мг 32
Сера, мг 52,7
Медь, мкг 84,6
Бор, мкг 120,8
Алюминий, мкг 51
Йод, мкг 6,6
Марганец, мг 0,0317
Хром, мкг 3
Фтор, мкг 19,8
Молибден, мкг 4,5
Ванадий, мкг 1,9
Кобальт, мкг 3,3
Никель, мкг 7,9
Рубидий, мкг 29,2
Цинк, мг 0,3901
Железо, мг 1,9
Хлор, мг 45,5

Витамины в Яичный мусс

Яичный мусс содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,08
Витамин B9 (фолиевая), мкг 3,3
Витамин C, мг 9,1
Витамин E (ТЭ), мг 0,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,1794
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,1
Витамин D, мкг 0,6
Витамин A, мг 0,1
Холин, мг 71,3
Витамин A (РЭ), мкг 100
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,4
Витамин PP, мг 0,2
Витамин H (биотин), мкг 5,9

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Мусс 225 4,14 16 15,47
Шоколадный мусс 142,45 3,22 4,18 23,28
Вишневый мусс 150,7 5,9 0,1 33,7
Клюквенный мусс 71 1,2 0,08 17,5
Мусс из растворимого кофе 104,3 4,1 1,5 19,9
Мусс из ревеня 87,6 0,9 0,07 22,2
Мусс из ржаной муки 94,9 0,9 0,1 24,1
Мусс из смородины 113,3 2,1 0,06 27,8
Мусс из тыквы 91,7 2,1 0,07 22,1
Мусс клюквенный 81,9 2,3 0,06 19,3
Мусс лимонный 115,1 2,4 0,03 28,1
Мусс яблочный (на крупе манной) 81,1 0,9 0,2 20,3
Ягодный мусс 167 1,2 0,8 41,2
Яичный мусс 142,3 5,9 3,5 23,4