Чеснок, порошок: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Чеснок, порошок

Калорийность и пищевая ценность Чеснок, порошок

Энергетическая ценность (калорийность) Чеснок, порошок составляет 332 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 332
Белки, гр 16,8
Углеводы, гр 62,81
Жиры, гр 0,76

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Чеснок, порошок" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 332 16.6
16.6%
Белки, гр 16,8 10.67
10.67%
Углеводы, гр 62,81 24.8
24.8%
Жиры, гр 0,76 0
0%

Микро- и макроэлементы в Чеснок, порошок

Чеснок, порошок содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 24,3
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,135
Зола, г. 3,29
Вода, г. 6,45
Пищевые волокна, г. 9,9
Натрий, мг 26
Калий, мг 1101
Фосфор, мг 417
Магний, мг 58
Кальций, мг 80
Медь, мкг 147
Марганец, мг 0,545
Селен, мкг 38
Цинк, мг 2,63
Железо, мг 2,75

Витамины в Чеснок, порошок

Чеснок, порошок содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,466
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,152
Витамин B6 (пиридоксин), мг 2,94
Витамин B9 (фолиевая), мкг 2
Витамин C, мг 18
Витамин E (ТЭ), мг 0,63
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,692
Холин, мг 67,5

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Майоран сушеный 271 12,66 7,04 60,56
Кервель сушеный 237 23,2 3,9 49,1
Эстрагон сушеный 295 22,77 7,24 42,82
Базилик сушеный 233 22,98 4,07 47,75
Мята сушеная 285 19,93 6,03 52,04
Розмарин сушеный 331 4,88 15,22 64,06
Паприка сушеная 282 14,14 12,89 53,99
Тимьян сушеный 276 9,11 7,43 63,94
Шалфей сушеный 315 10,63 12,75 60,73
Сушеный лук 218,5 8,4 2,8 42,6
Сушеный чеснок 345 16 0,4 75
Петрушка сушеная 276 22,42 4,43 21,26
Укроп сушеный 253 19,96 4,36 42,22
Сушеная кинза 216 3 0 54,5
Лук, сушеный (дегидрированный), хлопья 349 8,95 0,46 74,08
Кориандр, листья, сушеные 279 21,93 4,78 41,7
Лук, порошок 347 10,12 1,05 74,97
Мята колосистая, сушеная 285 19,93 6,03 52,04
Чеснок, порошок 332 16,8 0,76 62,81
Лук репчатый, сушеный 218,5 8,4 2,8 42,6