Паштет рыбный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Паштет рыбный

Энергетическая ценность (калорийность) Паштет рыбный составляет 276,4 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	276,4
Белки, гр	20,5
Углеводы, гр	0,3
Жиры, гр	21,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Паштет рыбный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	276,4	13.8	13.8%
Белки, гр	20,5	13.33	13.33%
Углеводы, гр	0,3	0	0%
Жиры, гр	21,5	47.73	47.73%

Микро- и макроэлементы в Паштет рыбный

Паштет рыбный содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	0,2
Холестерин, мг	207,1
Зола, г.	1,6
Вода, г.	101,3
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	1,3
Натрий, мг	111,6
Калий, мг	387,6
Фосфор, мг	300,8
Магний, мг	39,6
Кальций, мг	46,8
Сера, мг	251,3
Медь, мкг	161,7
Йод, мкг	172,7
Марганец, мг	0,1332
Хром, мкг	58,7
Фтор, мкг	747,9
Молибден, мкг	5,6
Кобальт, мкг	23,3
Никель, мкг	7,4
Цинк, мг	1,2252
Железо, мг	1,4
Хлор, мг	209,8

Витамины в Паштет рыбный

Паштет рыбный содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,1
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,2
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,1
Витамин B9 (фолиевая), мкг	13,3
Витамин C, мг	0,5
Витамин E (ТЭ), мг	1,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	4,803
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,1
Витамин D, мкг	0,6
Витамин A, мг	0,3
Холин, мг	58,8
Витамин A (РЭ), мкг	300
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,3
Витамин PP, мг	1,4
Витамин H (биотин), мкг	4,7

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Паштет	201	13,45	13,1	6,55
Печеночный Паштет (Консервы)	319	14,2	28	1,5
Мясной паштет	216	8,68	15,53	10,64
Паштет из печени	301	11,6	28,1	3,4
Паштет Фуа-гра	462	11,4	43,84	4,67
Горячий паштет из печени	119,4	10,2	5,6	7,5
Паштет из фасоли	330,5	13	20,9	24
Паштет рыбный	276,4	20,5	21,5	0,3
Печеночный паштет	306,7	7,3	22,2	20,7
Паштет мясной (говяжий)	275	16,1	23,3	0,4
Паштет печеночный	301	11,6	28,1	3,4