Жареная Камбала (в Панировке): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Жареная Камбала (в Панировке)

Энергетическая ценность (калорийность) Жареная Камбала (в Панировке) составляет 205 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	205
Белки, гр	17,64
Углеводы, гр	6,71
Жиры, гр	11,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Жареная Камбала (в Панировке)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	205	10.25	10.25%
Белки, гр	17,64	11.33	11.33%
Углеводы, гр	6,71	2.4	2.4%
Жиры, гр	11,6	25	25%

Микро- и макроэлементы в Жареная Камбала (в Панировке)

Жареная Камбала (в Панировке) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	0,41
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	2,467
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	5,014
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	3,282
Холестерин, мг	57
Натрий, мг	130
Калий, мг	334

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Приготовленная Камбала	133	22	4,24	0,41
Запеченная или Жареная Камбала	133	22	4,24	0,41
Жареная Камбала (в Панировке)	205	17,64	11,6	6,71
Черноморская камбала	84,5	18,2	1,3
Рыба камбала-ерш	88	17,5	2	0
Камбала (морская и речная), приготовленная на жару	117	24,16	1,53
Камбала (морская и речная), сырая	91	18,84	1,19
Камбала речная горячего копчения	88	17,5	2
Камбала дальневосточная	90	15,7	3
Камбала полярная	88	17,5	2
Камбала черноморская	84,5	18,2	1,3
Камбала-ерш	88	17,5	2
Камбала в томатном соусе	88	17,5	2
Камбала обжаренная в масле. Консервы	254	14,4	21,8