Кижуч консервированный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Кижуч консервированный

Энергетическая ценность (калорийность) Кижуч консервированный составляет 88 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	88
Белки, гр	17,5
Жиры, гр	2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Кижуч консервированный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	88	4.4	4.4%
Белки, гр	17,5	11.33	11.33%
Жиры, гр	2	4.55	4.55%

Микро- и макроэлементы в Кижуч консервированный

Кижуч консервированный содержит следующие элементы: Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Вода, г.	70
Сера, мг	175
Хром, мкг	55
Фтор, мкг	430
Молибден, мкг	4
Никель, мкг	6
Цинк, мг	0,7
Хлор, мг	165

Витамины в Кижуч консервированный

Кижуч консервированный содержит следующие витамины: Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	2,905

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г
Кижуч	140	21,6	6
Кижуч, дикий, приготовленный на жару	139	23,45	4,3
Кижуч, дикий, приготовленный на пару	184	27,36	7,5
Кижуч, дикий, сырой	146	21,62	5,93
Кижуч, разведенный на ферме, приготовленный на жару	178	24,3	8,23
Кижуч, разведенный на ферме, сырой	160	21,27	7,67
Кижуч консервированный	88	17,5	2