Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси)

Энергетическая ценность (калорийность) Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси) составляет 112 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	112
Белки, гр	12,52
Углеводы, гр	8,64
Жиры, гр	2,32

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	112	5.6	5.6%
Белки, гр	12,52	8	8%
Углеводы, гр	8,64	3.2	3.2%
Жиры, гр	2,32	4.55	4.55%

Микро- и макроэлементы в Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси)

Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	2,64
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,436
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	0,517
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	0,645
Холестерин, мг	28
Натрий, мг	620
Калий, мг	380

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Мидии	86	11,9	2,24	3,69
Приготовленные Мидии	150	13,78	8,25	4,41
Мидии (Вареные или на Пару)	171	23,6	4,44	7,32
Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси)	112	12,52	2,32	8,64
Мидии маринованные	67,3	6,982	1,113	7,219
Консервированные мидии	88	17,5	2	0
Мидия голубая, приготовленная на пару	172	23,8	4,48	7,39
Мидия голубая, сырая	86	11,9	2,24	3,69