Налим в томатном соусе: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Налим в томатном соусе

Энергетическая ценность (калорийность) Налим в томатном соусе составляет 88 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	88
Белки, гр	17,5
Жиры, гр	2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Налим в томатном соусе" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	88	4.4	4.4%
Белки, гр	17,5	11.33	11.33%
Жиры, гр	2	4.55	4.55%

Микро- и макроэлементы в Налим в томатном соусе

Налим в томатном соусе содержит следующие элементы: Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Вода, г.	70
Сера, мг	175
Хром, мкг	55
Фтор, мкг	430
Молибден, мкг	4
Никель, мкг	6
Цинк, мг	0,7
Хлор, мг	165

Витамины в Налим в томатном соусе

Налим в томатном соусе содержит следующие витамины: Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	2,905

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Рыба налим	90	19,31	0,81	0
Печень налима	613	4,2	65,7	1,2
Налим-ошибень, приготовленный на жару	111	24,35	0,82
Налим-ошибень, сырой	87	18,99	0,64
Налим, приготовленный на жару	115	24,76	1,04
Налим, сырой	90	19,31	0,81
Налим	88	17,5	2
Налим в томатном соусе	88	17,5	2