Сардины в масле, дальневосточные: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Сардины в масле, дальневосточные

Энергетическая ценность (калорийность) Сардины в масле, дальневосточные составляет 88 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	88
Белки, гр	17,5
Жиры, гр	2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сардины в масле, дальневосточные" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	88	4.4	4.4%
Белки, гр	17,5	11.33	11.33%
Жиры, гр	2	4.55	4.55%

Микро- и макроэлементы в Сардины в масле, дальневосточные

Сардины в масле, дальневосточные содержит следующие элементы: Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Вода, г.	70
Сера, мг	175
Хром, мкг	55
Фтор, мкг	430
Молибден, мкг	4
Никель, мкг	6
Цинк, мг	0,7
Хлор, мг	165

Витамины в Сардины в масле, дальневосточные

Сардины в масле, дальневосточные содержит следующие витамины: Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	2,905

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Сардины в Масле (Консервы)	208	24,62	11,45	0
Сардины в Воде	217	24,58	12,37	0
Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси)	186	20,86	10,46	0,74
Консервированные сардины	166	19	10	0
Рыба сардина	166	19	10	0
Сардины в томатном соусе	186	20,86	10,46	0,64
Сардина атлантическая, с костями, консервированная в масле, сухой продукт без маринада	208	24,62	11,45
Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада	186	20,86	10,46	0,64
Сардина океаническая	166	19	10
Сардины в масле	88	17,5	2
Сардины в масле, атлантические	88	17,5	2
Сардины в масле, дальневосточные	88	17,5	2
Сардины океанические, консервированные	166	19	10