Белый хлеб низкокалорийный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Белый хлеб низкокалорийный

Калорийность и пищевая ценность Белый хлеб низкокалорийный

Энергетическая ценность (калорийность) Белый хлеб низкокалорийный составляет 207 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 207
Белки, гр 8,7
Углеводы, гр 34,6
Жиры, гр 2,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Белый хлеб низкокалорийный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 207 10.35
10.35%
Белки, гр 8,7 5.33
5.33%
Углеводы, гр 34,6 13.6
13.6%
Жиры, гр 2,5 4.55
4.55%

Микро- и макроэлементы в Белый хлеб низкокалорийный

Белый хлеб низкокалорийный содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 4,76
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,549
Зола, г. 1,7
Вода, г. 42,9
Пищевые волокна, г. 9,7
Натрий, мг 453
Калий, мг 76
Фосфор, мг 121
Магний, мг 23
Кальций, мг 94
Медь, мкг 330
Марганец, мг 0,391
Селен, мкг 21,7
Цинк, мг 1,34
Железо, мг 3,19

Витамины в Белый хлеб низкокалорийный

Белый хлеб низкокалорийный содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,41
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,289
Витамин B3 (пантотеновая), мг 0,462
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,042
Витамин B9 (фолиевая), мкг 95
Витамин C, мг 0,5
Витамин E (ТЭ), мг 0,19
Витамин К (филлохинон), мкг 0,6
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 3,641
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,28
Холин, мг 14,6
Бэта-каротин, мг 0,001

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Белый Хлеб 266 7,64 3,29 50,61
Белый Хлеб (Уменьшеные Калории) 207 8,7 2,5 44,3
Хлеб из Цельной Пшеницы 259 9,13 4,11 47,14
Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории) 198 9,1 2,3 43,6
Пшеничный Хлеб 260 8,7 3,9 49,5
Хлеб белый 259 7,7 3 50,1
Чиабатта 262 7,7 3,8 47,8
Хлеб пшеничный 235 7,9 1 48,3
Пшеничный хлеб низкокалорийный 198 9,1 2,3 31,6
Белый хлеб низкокалорийный 207 8,7 2,5 34,6
Пшеничный хлеб, тосты 313 12,96 4,27 51,07
Пшеничный хлеб с отрубями 248 8,8 3,4 43,8
Хлеб белый, приготовленный по рецепту, сделанный из обезжиренного сухого молока 274 7,7 2,6 51,6
Хлеб белый, приготовленный по рецепту, из маложирного (2%-ым) молока 285 7,9 5,7 47,6
Хлеб, белый, промышленно приготовленный, с низким содержанием натрия, без соли 267 8,2 3,6 49,5
Хлеб пшеничный, батон из муки 1 сорта 238 8 1 49,1
Хлеб пшеничный, батон нарезной из муки 1 сорта 259 7,7 3 50,1
Хлеб пшеничный, подовый из муки 2 сорта 228 8,6 1,3 45,2
Хлеб пшеничный, формовой из муки 1 сорта 235 7,9 1 48,3
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта 235 7,6 0,8 49,2