Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Грейпфрут дольками, консервированный в легком сахарном сиропе: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Грейпфрут дольками, консервированный в легком сахарном сиропе

Калорийность и пищевая ценность Грейпфрут дольками, консервированный в легком сахарном сиропе

Энергетическая ценность (калорийность) Грейпфрут дольками, консервированный в легком сахарном сиропе составляет 60 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 60
Белки, гр 0,56
Углеводы, гр 15,04
Жиры, гр 0,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Грейпфрут дольками, консервированный в легком сахарном сиропе" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 60 3
3%
Белки, гр 0,56 0
0%
Углеводы, гр 15,04 6
6%
Жиры, гр 0,1 0
0%

Микро- и макроэлементы в Грейпфрут дольками, консервированный в легком сахарном сиропе

Грейпфрут дольками, консервированный в легком сахарном сиропе содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 15,04
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,014
Зола, г. 0,31
Вода, г. 83,59
Пищевые волокна, г. 0,4
Натрий, мг 2
Калий, мг 129
Фосфор, мг 10
Магний, мг 10
Кальций, мг 14
Медь, мкг 66
Марганец, мг 0,007
Селен, мкг 0,9
Цинк, мг 0,08
Железо, мг 0,4

Витамины в Грейпфрут дольками, консервированный в легком сахарном сиропе

Грейпфрут дольками, консервированный в легком сахарном сиропе содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,038
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,02
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,02
Витамин B9 (фолиевая), мкг 9
Витамин C, мг 21,3
Витамин E (ТЭ), мг 0,09
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,243
Холин, мг 5,1
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,12
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Грейпфрут 32 0,63 0,1 8,08
Грейпфрут (Розовый и Красный) 42 0,77 0,14 10,66
Грейпфрут дольками, консервированный в водной заливке 36 0,58 0,1 8,75
Грейпфрут дольками, консервированный в легком сахарном сиропе 60 0,56 0,1 15,04
Грейпфрут дольками, консервированный в собственном соку 37 0,7 0,09 8,81
Грейпфрут, белый, сырой 33 0,69 0,1 8,41
Грейпфрут, Калифорнийский и Аризонский, розовый и красный, сырой, 37 0,5 0,1 9,69
Грейпфрут, Калифорнийский, белый, сырой 37 0,88 0,1 9,09
Грейпфрут, розовый и белый, сырой 42 0,77 0,14 9,06
Грейпфрут, розовый, красный и белый, сырой 32 0,63 0,1 6,98
Грейпфрут, Флоридский, белый, сырой 32 0,63 0,1 8,19
Грейпфрут, Флоридский, розовый и красный, сырой 30 0,55 0,1 6,4