Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Клубника, замороженная, неподслащенная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Клубника, замороженная, неподслащенная

Калорийность и пищевая ценность Клубника, замороженная, неподслащенная

Энергетическая ценность (калорийность) Клубника, замороженная, неподслащенная составляет 35 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 35
Белки, гр 0,43
Углеводы, гр 9,13
Жиры, гр 0,11

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Клубника, замороженная, неподслащенная" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 35 1.75
1.75%
Белки, гр 0,43 0
0%
Углеводы, гр 9,13 3.6
3.6%
Жиры, гр 0,11 0
0%

Микро- и макроэлементы в Клубника, замороженная, неподслащенная

Клубника, замороженная, неподслащенная содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 4,56
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,006
Зола, г. 0,37
Вода, г. 89,97
Пищевые волокна, г. 2,1
Натрий, мг 2
Калий, мг 148
Фосфор, мг 13
Магний, мг 11
Кальций, мг 16
Медь, мкг 49
Марганец, мг 0,29
Селен, мкг 0,7
Цинк, мг 0,13
Железо, мг 0,75

Витамины в Клубника, замороженная, неподслащенная

Клубника, замороженная, неподслащенная содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,022
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,037
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,028
Витамин B9 (фолиевая), мкг 17
Витамин C, мг 41,2
Витамин E (ТЭ), мг 0,29
Витамин К (филлохинон), мкг 2,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,462
Холин, мг 5,7
Витамин A (РЭ), мкг 2
Бэта-каротин, мг 0,027
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,108
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Клубника 32 0,67 0,3 7,68
Клубника (Несладкая, Замороженная) 35 0,43 0,11 9,13
Замороженная Клубника 87 0,52 0,14 23,46
Клубника (Замороженная с Сахаром) 87 0,52 0,14 23,46
Клубничная Начинка 254 0,2 0,1 66,3
Китайская клубника (восковница красная) 23 0,8 0,1 4,4
Клубника маринованная 92 0,56 0,26 21,83
Клубника ломтиками, замороженная, подслащенная 96 0,53 0,13 24,02
Клубника целиком, замороженная, подслащенная 78 0,52 0,14 19,1
Клубника, консервированная в насыщенном сахарном сиропе 92 0,56 0,26 21,83
Клубника, сырая 32 0,67 0,3 5,68
Клубника, замороженная, неподслащенная 35 0,43 0,11 9,13
Земляника (садовая), клубника 41 0,8 0,4 7,5