Калорийность и пищевая ценность Приготовленные Артишоки (Консервированные)
Энергетическая ценность (калорийность) Приготовленные Артишоки (Консервированные) составляет 67 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
67 |
Белки, гр |
3,37 |
Углеводы, гр |
10,87 |
Жиры, гр |
2,29 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Приготовленные Артишоки (Консервированные)" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
67 |
3.35 |
|
Белки, гр |
3,37 |
2 |
|
Углеводы, гр |
10,87 |
4 |
|
Жиры, гр |
2,29 |
4.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Приготовленные Артишоки (Консервированные)
Приготовленные Артишоки (Консервированные) содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
0,96 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
0,436 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
1,012 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
0,691 |
Натрий, мг |
324 |
Калий, мг |
343 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Артишок (Глобус или Французский)
|
47 |
3,27 |
0,15 |
10,51 |
|
Приготовленные Артишоки (из Свежих)
|
67 |
3,37 |
2,29 |
10,87 |
|
Приготовленные Артишоки (Консервированные)
|
67 |
3,37 |
2,29 |
10,87 |
|
Артишоки в Масле
|
119 |
3,19 |
8,4 |
10,26 |
|
Артишок
|
28,2 |
1,2 |
0,1 |
6 |
|
Маринованные артишоки
|
116 |
5,83 |
3,96 |
18,81 |
|
Консервированные артишоки
|
116 |
5,83 |
3,96 |
18,81 |
|
Артишок испанский, вареный, без соли
|
22 |
0,76 |
0,11 |
3,63 |
|
Артишок испанский, вареный, с солью
|
20 |
0,76 |
0,11 |
3,04 |
|
Артишок испанский, сырой
|
17 |
0,7 |
0,1 |
2,47 |
|
Артишоки (испанские или французские), вареные, без соли
|
53 |
2,89 |
0,34 |
3,35 |
|
Артишоки (испанские или французские), вареные, замороженные, без соли
|
45 |
3,11 |
0,5 |
4,58 |
|
Артишоки (испанские или французские), вареные, с солью
|
53 |
2,89 |
0,34 |
3,35 |
|
Артишоки (испанские или французские), замороженные, неприготовленные
|
38 |
2,63 |
0,43 |
3,86 |
|
Артишоки (испанские или французские), сырые
|
47 |
3,27 |
0,15 |
5,11 |
|
Артишоки
|
28,2 |
1,2 |
0,1 |
6 |