Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Маринованные листья салата: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Маринованные листья салата

Калорийность и пищевая ценность Маринованные листья салата

Энергетическая ценность (калорийность) Маринованные листья салата составляет 25,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 25,5
Белки, гр 1,78
Углеводы, гр 4,15
Жиры, гр 0,55

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Маринованные листья салата" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 25,5 1.25
1.25%
Белки, гр 1,78 0.67
0.67%
Углеводы, гр 4,15 1.6
1.6%
Жиры, гр 0,55 0
0%
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Салат 14 0,9 0,14 2,97
Зеленый Листовой Салат 15 1,36 0,15 2,79
Смешанный Зеленый Салат 17 1,52 0,24 3,2
Салат Ромэн или Соз 17 1,23 0,3 3,28
Салат Рукколой 25 2,58 0,66 3,65
Эндивий 17 1,25 0,2 0,25
Салат Айсберг 14 0,9 0,14 1,77
Кресс-салат 32 2,6 0,7 4,4
Маш-салат 23 1,1 0 3,5
Салат фризе 14 1,5 0 2,2
Салат лолло росса 16 1,5 0,2 2
Салат батавия 16 1,5 0,2 2
Салат оаклиф 16 1,5 0,2 2
Салат латук 12 1,2 0,3 1,3
Салат радичио 20 1,5 0,2 3,3
Салат мицуна 16 2 0,2 1,5
Салат романо 17 1,75 1,1 2,65
Салат афицион 14 1,5 0 2,2
Полевой салат 23 1,1 0 3,5
Маринованные листья салата 25,5 1,78 0,55 4,15
Кресс-салат посевной, вареный, без соли 23 1,9 0,6 3,1
Кресс-салат посевной, вареный, с солью 23 1,9 0,6 3,1
Кресс-салат посевной, сырой 32 2,6 0,7 4,4
Салат кочанный, сырой 14 0,9 0,14 1,77
Эндивий, сырой 17 1,25 0,2 0,25