Маш-салат: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Маш-салат

Энергетическая ценность (калорийность) Маш-салат составляет 23 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Маш-салат" для подсчета его пищевой ценности

Калорийность и химический состав других продуктов

	Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
	Салат	14	0,9	0,14	2,97
	Зеленый Листовой Салат	15	1,36	0,15	2,79
	Смешанный Зеленый Салат	17	1,52	0,24	3,2
	Салат Ромэн или Соз	17	1,23	0,3	3,28
	Салат Рукколой	25	2,58	0,66	3,65
	Эндивий	17	1,25	0,2	0,25
	Салат Айсберг	14	0,9	0,14	1,77
	Кресс-салат	32	2,6	0,7	4,4
	Маш-салат	23	1,1	0	3,5
	Салат фризе	14	1,5	0	2,2
	Салат лолло росса	16	1,5	0,2	2
	Салат батавия	16	1,5	0,2	2
	Салат оаклиф	16	1,5	0,2	2
	Салат латук	12	1,2	0,3	1,3
	Салат радичио	20	1,5	0,2	3,3
	Салат мицуна	16	2	0,2	1,5
	Салат романо	17	1,75	1,1	2,65
	Салат афицион	14	1,5	0	2,2
	Полевой салат	23	1,1	0	3,5
	Маринованные листья салата	25,5	1,78	0,55	4,15
	Кресс-салат посевной, вареный, без соли	23	1,9	0,6	3,1
	Кресс-салат посевной, вареный, с солью	23	1,9	0,6	3,1
	Кресс-салат посевной, сырой	32	2,6	0,7	4,4
	Салат кочанный, сырой	14	0,9	0,14	1,77
	Эндивий, сырой	17	1,25	0,2	0,25