Салат Ромэн или Соз: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Салат Ромэн или Соз

Энергетическая ценность (калорийность) Салат Ромэн или Соз составляет 17 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Салат Ромэн или Соз" для подсчета его пищевой ценности

Микро- и макроэлементы в Салат Ромэн или Соз

Салат Ромэн или Соз содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Калорийность и химический состав других продуктов

	Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
	Салат	14	0,9	0,14	2,97
	Зеленый Листовой Салат	15	1,36	0,15	2,79
	Смешанный Зеленый Салат	17	1,52	0,24	3,2
	Салат Ромэн или Соз	17	1,23	0,3	3,28
	Салат Рукколой	25	2,58	0,66	3,65
	Эндивий	17	1,25	0,2	0,25
	Салат Айсберг	14	0,9	0,14	1,77
	Кресс-салат	32	2,6	0,7	4,4
	Маш-салат	23	1,1	0	3,5
	Салат фризе	14	1,5	0	2,2
	Салат лолло росса	16	1,5	0,2	2
	Салат батавия	16	1,5	0,2	2
	Салат оаклиф	16	1,5	0,2	2
	Салат латук	12	1,2	0,3	1,3
	Салат радичио	20	1,5	0,2	3,3
	Салат мицуна	16	2	0,2	1,5
	Салат романо	17	1,75	1,1	2,65
	Салат афицион	14	1,5	0	2,2
	Полевой салат	23	1,1	0	3,5
	Маринованные листья салата	25,5	1,78	0,55	4,15
	Кресс-салат посевной, вареный, без соли	23	1,9	0,6	3,1
	Кресс-салат посевной, вареный, с солью	23	1,9	0,6	3,1
	Кресс-салат посевной, сырой	32	2,6	0,7	4,4
	Салат кочанный, сырой	14	0,9	0,14	1,77
	Эндивий, сырой	17	1,25	0,2	0,25