Маринованная капуста: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Маринованная капуста
Энергетическая ценность (калорийность) Маринованная капуста составляет 126,6 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 126,6 |
Белки, гр | 1,7 |
Углеводы, гр | 8,1 |
Жиры, гр | 10 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Маринованная капуста" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 126,6 | 6.3 |
|
Белки, гр | 1,7 | 0.67 |
|
Углеводы, гр | 8,1 | 3.2 |
|
Жиры, гр | 10 | 22.73 |
|
Микро- и макроэлементы в Маринованная капуста
Маринованная капуста содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 4,3 |
Зола, г. | 0,9 |
Крахмал, г. | 0,09 |
Вода, г. | 93,2 |
Органические кислоты, г. | 114,9 |
Пищевые волокна, г. | 4,8 |
Натрий, мг | 23 |
Калий, мг | 278,3 |
Фосфор, мг | 28,7 |
Магний, мг | 14,9 |
Кальций, мг | 55,4 |
Сера, мг | 39,6 |
Медь, мкг | 77,4 |
Бор, мкг | 185 |
Алюминий, мкг | 527,3 |
Йод, мкг | 2,8 |
Марганец, мг | 0,1647 |
Хром, мкг | 4,6 |
Фтор, мкг | 9,3 |
Молибден, мкг | 12,5 |
Кобальт, мкг | 3,2 |
Никель, мкг | 13,9 |
Цинк, мг | 0,3878 |
Железо, мг | 0,7 |
Хлор, мг | 1801,4 |
Витамины в Маринованная капуста
Маринованная капуста содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,03 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,04 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,1 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 9,3 |
Витамин C, мг | 41,6 |
Витамин E (ТЭ), мг | 4,2 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,8822 |
Витамин A, мг | 0,02 |
Витамин A (РЭ), мкг | 20 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,2 |
Витамин PP, мг | 0,6 |
Витамин H (биотин), мкг | 0,09 |