Крем из черники: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Крем из черники

Калорийность и пищевая ценность Крем из черники

Энергетическая ценность (калорийность) Крем из черники составляет 119,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 119,1
Белки, гр 5,7
Углеводы, гр 19,6
Жиры, гр 2,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Крем из черники" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 119,1 5.95
5.95%
Белки, гр 5,7 3.33
3.33%
Углеводы, гр 19,6 7.6
7.6%
Жиры, гр 2,5 4.55
4.55%

Микро- и макроэлементы в Крем из черники

Крем из черники содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 4,3
Холестерин, мг 107
Зола, г. 0,5
Крахмал, г. 0,02
Вода, г. 66
Органические кислоты, г. 1,1
Пищевые волокна, г. 1,9
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,6
Натрий, мг 50,7
Калий, мг 67,1
Фосфор, мг 53,4
Магний, мг 6,2
Кальций, мг 30,9
Сера, мг 33,6
Медь, мкг 28,8
Бор, мкг 9,6
Йод, мкг 3,8
Марганец, мг 0,0076
Хром, мкг 0,8
Фтор, мкг 10,9
Молибден, мкг 1,2
Кобальт, мкг 1,9
Цинк, мг 0,2152
Железо, мг 1
Хлор, мг 29,6

Витамины в Крем из черники

Крем из черники содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,09
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,03
Витамин B9 (фолиевая), мкг 1,8
Витамин C, мг 4,5
Витамин E (ТЭ), мг 0,4
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,1462
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,1
Витамин D, мкг 0,4
Витамин A, мг 0,8
Холин, мг 47,1
Витамин A (РЭ), мкг 800
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,3
Витамин PP, мг 0,2
Витамин H (биотин), мкг 3,8

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Заварной Крем 95 5,07 3,5 10,85
Легкий Крем 195 2,7 19,31 3,66
Легкий Крем (для Кофе и Стола) 195 2,7 19,31 3,66
Замороженный Взбитый Крем 318 1,25 25,31 23,05
Крем-фреш 249 2,3 25,5 3,3
Зефирный крем 287 1,1 3 64
Кондитерский крем 422,05 1,17 32,74 32,43
Сливочный крем 226 4 15 19
Английский заварной крем 211,95 3,64 13,2 20,58
Заварной лимонный крем 177,4 6,5 10,2 15,8
Крем ганаш 542 4,9 34,5 52,5
Шоколадный ганаш 542 4,9 34,5 52,5
Белый ганаш 547 3,9 37,2 48,9
Баварский крем 211,95 3,64 13,2 20,58
Франжипан 0 0 0 0
Ванильный крем 190,6 4,5 12,8 15,2
Кофейный крем 181,2 5,5 10,1 18,3
Крем ванильный из сметаны 200 4,1 12,2 19,7
Крем ванильный, шоколадный, кофейный 174,2 4,5 10,6 16,2
Крем из клубники 73,4 2,9 1,9 11,8
Крем из клюквы и тыквы 178,7 3,8 6,7 27,6
Крем из ревеня 174,9 2,1 6,6 28,5
Крем из ржаного хлеба 154,5 4,1 5,7 23,1
Крем из смородины 176,4 3,6 3,1 35,6
Крем из черники 119,1 5,7 2,5 19,6
Крем твороженный 135,8 3,8 3 24,8
Крем ягодный 179,6 3,3 11,3 17,2
Крем-крокант 199,8 4,6 6,5 32,8
Крем-мокко 193,9 5,7 8,9 24,4
Лимонный крем 177,4 6,5 10,2 15,8
Ореховый крем 105,9 5,4 4,3 12,2
Тыквенный крем 144,8 4 11,2 7,4
Яблочный крем 112,8 0,6 4,7 18,2
Крем творожный с ванилином 5,0% жирности 167 11 5 19,2