Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Крем творожный с ванилином 5,0% жирности: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Крем творожный с ванилином 5,0% жирности

Калорийность и пищевая ценность Крем творожный с ванилином 5,0% жирности

Энергетическая ценность (калорийность) Крем творожный с ванилином 5,0% жирности составляет 167 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 167
Белки, гр 11
Углеводы, гр 19,2
Жиры, гр 5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Крем творожный с ванилином 5,0% жирности" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 167 8.35
8.35%
Белки, гр 11 7.33
7.33%
Углеводы, гр 19,2 7.6
7.6%
Жиры, гр 5 11.36
11.36%

Микро- и макроэлементы в Крем творожный с ванилином 5,0% жирности

Крем творожный с ванилином 5,0% жирности содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 19,2
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 2,9
Холестерин, мг 15
Зола, г. 0,9
Вода, г. 63,4
Органические кислоты, г. 0,5
Натрий, мг 31
Калий, мг 84
Фосфор, мг 165
Магний, мг 17
Кальций, мг 124
Сера, мг 29
Медь, мкг 12
Алюминий, мкг 50
Стронций, мкг 17
Йод, мкг 9
Марганец, мг 0,006
Хром, мкг 2
Фтор, мкг 20
Молибден, мкг 5
Кобальт, мкг 0,8
Селен, мкг 2
Олово, мкг 13
Цинк, мг 0,4
Железо, мг 0,3
Хлор, мг 110

Витамины в Крем творожный с ванилином 5,0% жирности

Крем творожный с ванилином 5,0% жирности содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,3
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,05
Витамин B9 (фолиевая), мкг 5
Витамин C, мг 0,5
Витамин E (ТЭ), мг 0,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,2
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,4
Витамин D, мкг 0,05
Витамин A, мг 0,03
Холин, мг 23,6
Витамин A (РЭ), мкг 33
Бэта-каротин, мг 0,02
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,4
Витамин PP, мг 0,4
Витамин H (биотин), мкг 3,2
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Заварной Крем 95 5,07 3,5 10,85
Легкий Крем 195 2,7 19,31 3,66
Легкий Крем (для Кофе и Стола) 195 2,7 19,31 3,66
Замороженный Взбитый Крем 318 1,25 25,31 23,05
Крем-фреш 249 2,3 25,5 3,3
Зефирный крем 287 1,1 3 64
Кондитерский крем 422,05 1,17 32,74 32,43
Сливочный крем 226 4 15 19
Английский заварной крем 211,95 3,64 13,2 20,58
Заварной лимонный крем 177,4 6,5 10,2 15,8
Крем ганаш 542 4,9 34,5 52,5
Шоколадный ганаш 542 4,9 34,5 52,5
Белый ганаш 547 3,9 37,2 48,9
Баварский крем 211,95 3,64 13,2 20,58
Франжипан 0 0 0 0
Ванильный крем 190,6 4,5 12,8 15,2
Кофейный крем 181,2 5,5 10,1 18,3
Крем ванильный из сметаны 200 4,1 12,2 19,7
Крем ванильный, шоколадный, кофейный 174,2 4,5 10,6 16,2
Крем из клубники 73,4 2,9 1,9 11,8
Крем из клюквы и тыквы 178,7 3,8 6,7 27,6
Крем из ревеня 174,9 2,1 6,6 28,5
Крем из ржаного хлеба 154,5 4,1 5,7 23,1
Крем из смородины 176,4 3,6 3,1 35,6
Крем из черники 119,1 5,7 2,5 19,6
Крем твороженный 135,8 3,8 3 24,8
Крем ягодный 179,6 3,3 11,3 17,2
Крем-крокант 199,8 4,6 6,5 32,8
Крем-мокко 193,9 5,7 8,9 24,4
Лимонный крем 177,4 6,5 10,2 15,8
Ореховый крем 105,9 5,4 4,3 12,2
Тыквенный крем 144,8 4 11,2 7,4
Яблочный крем 112,8 0,6 4,7 18,2
Крем творожный с ванилином 5,0% жирности 167 11 5 19,2