Фокачча: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Фокачча

Калорийность и пищевая ценность Фокачча

Энергетическая ценность (калорийность) Фокачча составляет 320 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 320
Белки, гр 7,74
Углеводы, гр 47,34
Жиры, гр 10,7

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Фокачча" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 320 16
16%
Белки, гр 7,74 4.67
4.67%
Углеводы, гр 47,34 18.8
18.8%
Жиры, гр 10,7 22.73
22.73%

Микро- и макроэлементы в Фокачча

Фокачча содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Пищевые волокна, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 1,355
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 8,7
Холестерин, мг 29
Пищевые волокна, г. 2
Натрий, мг 333
Калий, мг 108

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Рота 264 9,61 1,3 55,81
Индийская Лепешка Наан 311 8,49 11,59 42,72
Итальянская Лепешка Фокачча 320 7,74 10,7 47,34
Лепешка из Цельной Пшеницы 263 9,61 1,3 55,82
Плоская Кукурузная Лепешка 218 5,7 2,85 44,64
Маца 334 10,8 1,3 69,9
Пита 242 7,4 0,8 49,9
Лепешки тако 467 7,08 20,83 58,12
Лепешки роти 370 75,16 1,85 13,79
Чапати 370 75,16 1,85 13,79
Фокачча 320 7,74 10,7 47,34
Фатир 245 7,9 0,8 50,4
Лепешки 262,5 8,8 2,2 51,9
Сейтан (глютен), лепешка из пшеничного белка 370 75,16 1,85 13,79
Лепешки из творога и картофеля 153,8 9,3 8,9 9,9
Ржаные лепешки 390 5,2 17,8 55,8