Индийская Лепешка Наан: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Индийская Лепешка Наан

Калорийность и пищевая ценность Индийская Лепешка Наан

Энергетическая ценность (калорийность) Индийская Лепешка Наан составляет 311 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 311
Белки, гр 8,49
Углеводы, гр 42,72
Жиры, гр 11,59

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Индийская Лепешка Наан" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 311 15.55
15.55%
Белки, гр 8,49 5.33
5.33%
Углеводы, гр 42,72 16.8
16.8%
Жиры, гр 11,59 25
25%

Микро- и макроэлементы в Индийская Лепешка Наан

Индийская Лепешка Наан содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,93
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 6,881
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 2,875
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,794
Холестерин, мг 30
Натрий, мг 323
Калий, мг 137

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Рота 264 9,61 1,3 55,81
Индийская Лепешка Наан 311 8,49 11,59 42,72
Итальянская Лепешка Фокачча 320 7,74 10,7 47,34
Лепешка из Цельной Пшеницы 263 9,61 1,3 55,82
Плоская Кукурузная Лепешка 218 5,7 2,85 44,64
Маца 334 10,8 1,3 69,9
Пита 242 7,4 0,8 49,9
Лепешки тако 467 7,08 20,83 58,12
Лепешки роти 370 75,16 1,85 13,79
Чапати 370 75,16 1,85 13,79
Фокачча 320 7,74 10,7 47,34
Фатир 245 7,9 0,8 50,4
Лепешки 262,5 8,8 2,2 51,9
Сейтан (глютен), лепешка из пшеничного белка 370 75,16 1,85 13,79
Лепешки из творога и картофеля 153,8 9,3 8,9 9,9
Ржаные лепешки 390 5,2 17,8 55,8