Сейтан (глютен), лепешка из пшеничного белка: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Сейтан (глютен), лепешка из пшеничного белка

Калорийность и пищевая ценность Сейтан (глютен), лепешка из пшеничного белка

Энергетическая ценность (калорийность) Сейтан (глютен), лепешка из пшеничного белка составляет 370 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 370
Белки, гр 75,16
Углеводы, гр 13,79
Жиры, гр 1,85

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сейтан (глютен), лепешка из пшеничного белка" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 370 18.5
18.5%
Белки, гр 75,16 50
50%
Углеводы, гр 13,79 5.2
5.2%
Жиры, гр 1,85 2.27
2.27%

Микро- и макроэлементы в Сейтан (глютен), лепешка из пшеничного белка

Сейтан (глютен), лепешка из пшеничного белка содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,272
Зола, г. 1
Вода, г. 8,2
Пищевые волокна, г. 0,6
Натрий, мг 29
Калий, мг 100
Фосфор, мг 260
Магний, мг 25
Кальций, мг 142
Медь, мкг 182
Селен, мкг 39,7
Цинк, мг 0,85
Железо, мг 5,2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Рота 264 9,61 1,3 55,81
Индийская Лепешка Наан 311 8,49 11,59 42,72
Итальянская Лепешка Фокачча 320 7,74 10,7 47,34
Лепешка из Цельной Пшеницы 263 9,61 1,3 55,82
Плоская Кукурузная Лепешка 218 5,7 2,85 44,64
Маца 334 10,8 1,3 69,9
Пита 242 7,4 0,8 49,9
Лепешки тако 467 7,08 20,83 58,12
Лепешки роти 370 75,16 1,85 13,79
Чапати 370 75,16 1,85 13,79
Фокачча 320 7,74 10,7 47,34
Фатир 245 7,9 0,8 50,4
Лепешки 262,5 8,8 2,2 51,9
Сейтан (глютен), лепешка из пшеничного белка 370 75,16 1,85 13,79
Лепешки из творога и картофеля 153,8 9,3 8,9 9,9
Ржаные лепешки 390 5,2 17,8 55,8