Итальянская Лепешка Фокачча: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Итальянская Лепешка Фокачча

Калорийность и пищевая ценность Итальянская Лепешка Фокачча

Энергетическая ценность (калорийность) Итальянская Лепешка Фокачча составляет 320 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 320
Белки, гр 7,74
Углеводы, гр 47,34
Жиры, гр 10,7

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Итальянская Лепешка Фокачча" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 320 16
16%
Белки, гр 7,74 4.67
4.67%
Углеводы, гр 47,34 18.8
18.8%
Жиры, гр 10,7 22.73
22.73%

Микро- и макроэлементы в Итальянская Лепешка Фокачча

Итальянская Лепешка Фокачча содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,79
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 1,355
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 6,645
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 2,046
Холестерин, мг 29
Натрий, мг 333
Калий, мг 108

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Рота 264 9,61 1,3 55,81
Индийская Лепешка Наан 311 8,49 11,59 42,72
Итальянская Лепешка Фокачча 320 7,74 10,7 47,34
Лепешка из Цельной Пшеницы 263 9,61 1,3 55,82
Плоская Кукурузная Лепешка 218 5,7 2,85 44,64
Маца 334 10,8 1,3 69,9
Пита 242 7,4 0,8 49,9
Лепешки тако 467 7,08 20,83 58,12
Лепешки роти 370 75,16 1,85 13,79
Чапати 370 75,16 1,85 13,79
Фокачча 320 7,74 10,7 47,34
Фатир 245 7,9 0,8 50,4
Лепешки 262,5 8,8 2,2 51,9
Сейтан (глютен), лепешка из пшеничного белка 370 75,16 1,85 13,79
Лепешки из творога и картофеля 153,8 9,3 8,9 9,9
Ржаные лепешки 390 5,2 17,8 55,8