Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Маринованная брокколи: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Маринованная брокколи

Калорийность и пищевая ценность Маринованная брокколи

Энергетическая ценность (калорийность) Маринованная брокколи составляет 35 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 35
Белки, гр 2,38
Углеводы, гр 3,88
Жиры, гр 0,41

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Маринованная брокколи" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 35 1.75
1.75%
Белки, гр 2,38 1.33
1.33%
Углеводы, гр 3,88 1.2
1.2%
Жиры, гр 0,41 0
0%
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Брокколи 34 2,82 0,37 6,64
Приготовленная Брокколи (без Жира) 35 2,37 0,41 7,14
Брокколи Рааб 22 3,17 0,49 2,85
Соцветия Брокколи 28 2,98 0,35 5,24
Китайская Брокколи (Вареная) 22 1,14 0,72 3,81
Маринованная брокколи 35 2,38 0,41 3,88
Брокколи, вареная, без соли 35 2,38 0,41 3,88
Брокколи, вареная, с солью 35 2,38 0,41 3,88
Брокколи, ветви, замороженная, вареная, с солью 28 3,1 0,11 2,35
Брокколи, листья, сырая 28 2,98 0,35 5,24
Брокколи, побеги, замороженные, вареные, без соли 28 3,1 0,11 2,36
Брокколи, побеги, замороженные, неприготовленные 29 3,06 0,34 2,35
Брокколи, порезанная, замороженная, вареная, без соли 28 3,1 0,12 2,35
Брокколи, порезанная, замороженная, вареная, с солью 28 3,1 0,12 2,35
Брокколи, порезанная, замороженная, неприготовленная 26 2,81 0,29 1,78
Брокколи, стебель, сырая 28 2,98 0,35 5,24
Брокколи, сырая 34 2,82 0,37 4,04
Брокколи, цвет, сырая 28 2,98 0,35 5,24
Китайская брокколи, приготовленная 22 1,14 0,72 1,31