Джем черносмородиновый: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Джем черносмородиновый

Калорийность и пищевая ценность Джем черносмородиновый

Энергетическая ценность (калорийность) Джем черносмородиновый составляет 284 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 284
Белки, гр 0,6
Углеводы, гр 72,9
Жиры, гр 0,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Джем черносмородиновый" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 284 14.2
14.2%
Белки, гр 0,6 0
0%
Углеводы, гр 72,9 28.8
28.8%
Жиры, гр 0,1 0
0%

Микро- и макроэлементы в Джем черносмородиновый

Джем черносмородиновый содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 72,8
Зола, г. 0,5
Крахмал, г. 0,1
Вода, г. 23,3
Органические кислоты, г. 1,2
Пищевые волокна, г. 1,4
Натрий, мг 18
Калий, мг 140
Фосфор, мг 16
Магний, мг 14
Кальций, мг 22
Железо, мг 0,5

Витамины в Джем черносмородиновый

Джем черносмородиновый содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,01
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,01
Витамин C, мг 40
Витамин E (ТЭ), мг 0,4
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,2
Витамин A (РЭ), мкг 8
Бэта-каротин, мг 0,05
Витамин PP, мг 0,1

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Джемы и Варенья 278 0,37 0,07 68,86
Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар) 142 0,46 0,21 36,29
Малиновый джем 105,9 0,744 0,413 23,87
Апельсиновый джем 268 0,8 0,4 63
Ягодный джем 183 0,9 0,2 40,3
Сливовый джем 288 0,4 0,3 74,2
Мандариновый джем 276 0,3 0 71,8
Черничный джем 214 0,39 0,21 56,12
Персиковый джем 258 0,5 0 66,8
Банановый джем 214,6 0,12 0,02 59,22
Абрикосовый джем 209,5561 0,4589 0,0551 51,4907
Джем грушевый 211,7 0,2 0,2 55,9
Джем из айвы 222,8 0,2 0,1 58,9
Джем из боярышника и яблок 89,4 0,1 0,1 23,5
Джем из черной бузины 189 50,4
Джем из абрикосов 276 0,5 71,6
Джем мандариновый 276 0,3 71,8
Джем черносмородиновый 284 0,6 0,1 72,9