Персиковый джем: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Персиковый джем

Калорийность и пищевая ценность Персиковый джем

Энергетическая ценность (калорийность) Персиковый джем составляет 258 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 258
Белки, гр 0,5
Углеводы, гр 66,8

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Персиковый джем" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 258 12.9
12.9%
Белки, гр 0,5 0
0%
Углеводы, гр 66,8 26.4
26.4%

Микро- и макроэлементы в Персиковый джем

Персиковый джем содержит следующие элементы: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Зола, г. 0,3
Вода, г. 31,4
Пищевые волокна, г. 0,4
Натрий, мг 13
Калий, мг 163
Фосфор, мг 15
Магний, мг 7
Кальций, мг 9
Железо, мг 0,3

Витамины в Персиковый джем

Персиковый джем содержит следующие витамины: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,01
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,02
Витамин C, мг 2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,4
Бэта-каротин, мг 0,01
Витамин E, мг 0,8

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Джемы и Варенья 278 0,37 0,07 68,86
Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар) 142 0,46 0,21 36,29
Малиновый джем 105,9 0,744 0,413 23,87
Апельсиновый джем 268 0,8 0,4 63
Ягодный джем 183 0,9 0,2 40,3
Сливовый джем 288 0,4 0,3 74,2
Мандариновый джем 276 0,3 0 71,8
Черничный джем 214 0,39 0,21 56,12
Персиковый джем 258 0,5 0 66,8
Банановый джем 214,6 0,12 0,02 59,22
Абрикосовый джем 209,5561 0,4589 0,0551 51,4907
Джем грушевый 211,7 0,2 0,2 55,9
Джем из айвы 222,8 0,2 0,1 58,9
Джем из боярышника и яблок 89,4 0,1 0,1 23,5
Джем из черной бузины 189 50,4
Джем из абрикосов 276 0,5 71,6
Джем мандариновый 276 0,3 71,8
Джем черносмородиновый 284 0,6 0,1 72,9