Джем из айвы: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Джем из айвы

Энергетическая ценность (калорийность) Джем из айвы составляет 222,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	222,8
Белки, гр	0,2
Углеводы, гр	58,9
Жиры, гр	0,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Джем из айвы" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	222,8	11.1	11.1%
Белки, гр	0,2	0	0%
Углеводы, гр	58,9	23.2	23.2%
Жиры, гр	0,1	0	0%

Микро- и макроэлементы в Джем из айвы

Джем из айвы содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	2,1
Зола, г.	0,2
Крахмал, г.	0,6
Вода, г.	39
Органические кислоты, г.	0,3
Пищевые волокна, г.	1,1
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,03
Натрий, мг	4,8
Калий, мг	45
Фосфор, мг	6,8
Магний, мг	4
Кальций, мг	7,9
Железо, мг	1,1

Витамины в Джем из айвы

Джем из айвы содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,005
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,01
Витамин C, мг	2,8
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,0632
Витамин A, мг	0,1
Витамин A (РЭ), мкг	100
Витамин PP, мг	0,03

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Джемы и Варенья	278	0,37	0,07	68,86
Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар)	142	0,46	0,21	36,29
Малиновый джем	105,9	0,744	0,413	23,87
Апельсиновый джем	268	0,8	0,4	63
Ягодный джем	183	0,9	0,2	40,3
Сливовый джем	288	0,4	0,3	74,2
Мандариновый джем	276	0,3	0	71,8
Черничный джем	214	0,39	0,21	56,12
Персиковый джем	258	0,5	0	66,8
Банановый джем	214,6	0,12	0,02	59,22
Абрикосовый джем	209,5561	0,4589	0,0551	51,4907
Джем грушевый	211,7	0,2	0,2	55,9
Джем из айвы	222,8	0,2	0,1	58,9
Джем из боярышника и яблок	89,4	0,1	0,1	23,5
Джем из черной бузины	189			50,4
Джем из абрикосов	276	0,5		71,6
Джем мандариновый	276	0,3		71,8
Джем черносмородиновый	284	0,6	0,1	72,9